眠りが改善する丹後のふとん屋＠五代目の頑固日誌

えびすやは寝具専門店ですがベッドの
お問い合わせやご相談を受けることがよくあります。
もちろんお店でも取り扱っておりますので一部ご紹介。
（取り扱い寝具をご参照ください）

桐箪笥の職人さんが作った総桐の組子ベッド。
フレームもベッドボードもふとんやマットレスが接地する
組子部分も全て桐。組子になっていますので接地面が少なく
湿気が逃げやすく、桐そのものが調湿性に優れています。

外宮の式年遷宮に用いられる檜と同じ地域で
育った檜の間伐材を使用。板厚がありつくりも頑丈。
無垢材・無塗装の檜そのもののベッドで檜が
すごく香ります。組み立てが簡単でシンプルなヘッドレスタイプ

フローリングへの直敷は危険です。
特に冬は結露しやすくなります。こういった
手軽なロールベッドをおすすめします。
国産檜の無垢材を使用し国内木工所で
とても作りが丁寧です。見て頂ければ解ります。

えびすやでは出来るだけ自然素材で木の良さが
活かされてるもの温もりを感じるものを扱いたいと
考えています。また、丹後は湿度の高い地域ですので
湿気の事も考えなくてはなりません。無垢材の
桐も檜も抗菌作用や調湿性に優れています。

ベッドでご相談が多く、ちゃんとした寝姿勢が
維持できにくいのがソファーベッドや簡易式折り畳みベッド。
また、マットレスが自身の身体と合っていない事に
よる眠りへの不具合。様々なご相談をお受けします。
ベッドはインテリアというよりも寝具の目線で
考えてみましょう！

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なんでそんな使い方してるの？

と店のカウンターに置いてたノートPCを見て
突っ込まれてしまいました。(´艸｀*)

デュアルディスプレイではなく
デュアルキーボード。

初めてのーとPCを買ってみたものの
ノートPCが使いにくくて普通のキーボードの方が
作業が断然早い！（＞＜）効率が全然ちゃいます。
こんな使い方してたらノートPCじゃなくても
良かったような気がしてきました。

40過ぎてからの初ノート。

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店頭ののぼりを支えてくれてるポールが
かなりボロボロになってきたので交換しました。
以前はこの辺りに売ってなくて福知山の
業者向けのショップまで買いに行きました。
７~８年前ですがその時、７００~８００円くらい
だったかと思います。

それがホームセンターへ買いに行くと
２９８円！えっ？なんでこんなに安いのでしょうか？
確かに以前に買ったものの方がしっかりしてます。
その時にレジで支払う金額は安くつくので
ありがたいのですがなんかシックリと来ない。

モノが安くで買える様になることは
ありがたいのですがどんどんとデフレが進み
それでみんなが豊かになってきてるのか
というとそうとは言えない様な気がします。

ふとんも安いのがいっぱい出回ってますが
お財布にも眠りにも優しくなったかというと
決してそうではありません。東京都の
粗大ごみNo.1は寝具という切ない現実があります。
想像ですがごみとしての処理コストも結構掛かってる
かと思います。

安価が故に（へたりやダメになるのも早いと思います）
使い捨て感覚で使われてるのではないのでしょうか？
また、そういう寝具は寝心地が良いモノかというと…。
結局、お金も眠りも豊かになるどころかどちらも無駄に
してしまっている…。様な気がします。

豊かさは一体どこにあるのでしょう？
ふとそんなことを思ってしまいました。

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朝起きたら喉がガラガラなんて事ありませんか？
その場合、口呼吸をしている可能性があります。
通常、呼吸は鼻呼吸なのですがなんらかの原因で
鼻ではなく口で呼吸をしています。

また睡眠時に冷房や暖房などを使用していると
空気が乾燥するのでさらに喉が渇いてしまい
喉がガラガラになってしまいます。

空気中には無数の常在菌が存在し
呼吸時に鼻の穴を流れる粘液と繊毛が
それらの常在菌をブロック、空気清浄機の様な
働きをして体がダメージを受けないように
吸い込んだ空気を「37度の適温」「湿度を100％」の
状態にしてくれています。

が…。
口呼吸の場合そうは行かず空気は冷たいままで
体温は下がりやすく、常在菌もブロック出来ません(＞＜)
そこでそういった部分を補うのに

シルクマスクがお勧めです。
マスクによる喉の保湿はもちろんとしてこの
シルクマスクは精錬時にセリシンを落とさず
しかも後から更に添加しています。（セリシンそのものが保湿効果が高い）
ですから口を覆っている部分の肌にも優しくシルクには抗菌作用もあります。
セルフでスチームしてるような感じですね。寝室で
加湿器を使う場合は気を付けないとカーテンや
ふとんを湿気らすことになりかねません。

シルクガーゼを４重にし
紐は調節可能、鼻の部分は自分の鼻の形に合わせて
調節が可能で使いやすくなっております。

最終的には…。
やはり鼻呼吸出来るようにした方が良いと思いますので

『あいうべ体操』をお勧めします。
いびきも口呼吸が主な原因です。あいうべ体操で
いびきが改善ざれるケースが多いですので
やってみる価値はあるかと思います。なんたって無料。
高額な治療費がかかるわけじゃありません。

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娘の入学式へ行ってきました。
皆さん、母校の校歌って歌えますか？？
僕は音程がブレブレになりながらもほぼ最後まで
覚えておりました。なんたって毎年、卒業式が
近づくと徹底的に練習するもんですから身体に
しみてるんですね。(^^;

ただ、中学、高校は全然思い出せません(^^;
たぶん、小学生の時ほど練習してないからでしょうか。

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