カテゴリー「睡眠改善」の記事

夏物パジャマ追加入荷しました

2024年7月20日 / えびすやにあるもの, パジャマ, 睡眠改善

 今年の夏は連日、真夏日…。いや、まだ梅雨明けしてないですね(><)だから、湿度も無茶苦茶、高いく不快感も倍増。今年は近年では早くから暑くなり、そしてかなり気温も高い!そんな感じなものですから今年は半袖の夏物パジャマが例年よりも売れてます。          

   

 

 

 

 

 

 入荷したパジャマの素材100%のガーゼパジャマです。ガーゼパジャマと聞くと『暑くない?』と思いがちですがそんなことはありません。このパジャマに使われているガーゼは生地の目が緩く通気性が高めです。(ガーゼ自体が通気性が高いですが)、そして作りがかなりゆったり目に作られていて全体的に通気性を考えた作りになっています。

 

 

 

  Tシャツを着て寝られる方がたくさんいらっしゃいますが、Tシャツよりもパジャマの方が快適です!生地も薄く、目も粗い、そして作りが空気の通りが良いように作られています。パジャマは基本的に眠る時の事を考慮して作られている訳ですから!Tシャツからパジャマにチェンジされたお客様がよく言われるのが『涼しくなった!』と。

 

 

 

現在セール中ですので皆様のご来店お待ちしております!    

 

 

 

羽毛ふとん・枕・綿ふとん、オリジナル寝具オーダー等の製作事例は⇒こちら
1人1人の身体に合わせ寝易くする寝具調整の事例は⇒こちら    

 

 

 

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寝具調整事例No.81『オーダー枕の再調整』

2024年5月26日 / えびすやにあるもの, 寝具調整事例, 敷ふとん, 睡眠改善

体型も寝具も変化する

 

  今回来られたお客様は数年前に枕とマットレスを購入されたお客様です。『最近肩が凝るような感じがするので枕では?』とのご相談でした。今日、来られた時とご購入された時の一番の変化は痩せられた事。これって大したことではない様に思うかもしれませんが実はけっこう重要なことです。

 

 

    敷寝具は自分の身体に合わせるべし!    

 

 

購入時の身体に合わせて寝具は買います

 

 

  購入時の身体に合わせて通常寝具は買います。しかし、太ったり痩せたりすると敷寝具や枕が合わなくなってきます。そして、寝具も徐々にヘタリや劣化が進んでいきます。身体に以前は感じられなかった何らかの変化を感じられているわけです。症状などをお聞きしながら原因を探ります

 

 

①まだ。一度もしていないマットレスのローテーション(芯の入れ替え)
②今使っている、ウールの敷パットの厚みやヘタリ具合を確認(見るポイントがあります)
③枕の部分的再調整をする  




枕の調整はその場で直ぐに行い、お客様ご自身で出来る事はして頂き、それを踏まえたうえで状態を確認して必要な部分へ手を加える事を検討する。と言う形でアドバイスをさせ貰いました。

 

 

    寝具は買ったらそれで終わりという事ではありません。今回は敷寝具ですが、掛けふとんでも同じです。年々、保温力は落ちていきます。また、加齢によって寒さに敏感になる事もありますし、メンテナンスも必要です。 きっと皆さんも馴染みの店や事業所があるはずです。寝具も同じで相談できるお店を見つけておくのをお勧めします。自動車修理工場などわかりやすいですよね。僕は何度も助けてもらってます💦 

 

 

 

  羽毛ふとん・枕・綿ふとん、オリジナル寝具オーダー等の製作事例は⇒こちら 1人1人の身体に合わせ寝易くする寝具調整の事例は⇒こちら    

 

 

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今年も春~夏~初秋に使えるパジャマを割引販売中

2024年5月13日 / えびすやにあるもの, パジャマ, 睡眠改善

今年もいいパジャマがお得に!

 

 

今年も春~初秋に掛けて着れるパジャマをたくさんご用意しています。今年はガーゼが多いです。割引もしています。ガーゼといっても生地にしわやシボが加工してあったり打込みの甘いもの(通気が良い)、ウオッシュが掛かってふんわりしたもの…色々あります。今年は特にガーゼパジャマを中心にご用意しております。

 

 

 

 

これ、全部ガーゼです。( ̄ー ̄)ニヤリ 色々と取り揃えておりますので体質や寝室環境(エアコンの温度設定など)などから細かく自分好みでお選びいただけます。

 

 

 

パジャマのススメ(利点)

 

 

一番の利点というのは通気性が良くゆったりとしている事。これは日中、締め付けられた服を着ている状態から身体を開放することになります。特に良いパジャマは大きめに余裕をもったサイズ感になっています。睡眠時には汗としてではなく身体から不感蒸泄(汗ではない皮膚から気体としてでる汗)が出ています。通気が良いという事は汗が逃げやすいのです。当然ではありますが素材も吸湿発散の良い綿などの自然素材であるべきです。 また、夏は暑いからといっても夜の10時と朝の5時とでは温度が全然異なります。適度に体温を奪われないような保温性も大事な要素です。2重ガーゼなどは間に適度に空気を含む層ができますので、そういう意味でも適してるかと思います。

 

 

パジャマは生活リズムを刻むスイッチ

 

 

生活リズムのスイッチを入れる働きがパジャマにはあります。パジャマを着るという事はこのあと外出することは基本的にはありません。家の中にいるという事はゆっくりと過ごして眠るだけです。これが交感神経優位の状態から副交感神経優位の眠るスイッチを入れる行為もなります。これを習慣化することでパジャマを着る→これから眠る→身体が睡眠モードとなります。Tシャツやスエットで寝たりしますがパジャマは意味があってのものです。より良い睡眠の為に眠りやすい良質なパジャマを着られることをお勧めします。

 

 

 

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各種クレジットカード・PayPay対応

ふとんのえびすや
京都府京丹後市峰山町呉服6
(京都銀行峰山支店前)
定休日:ほぼ無休(不定休)
※御来店前に連絡を頂けると幸いです
営業時間:AM9:00~PM7:00

 

 

Gamada Hidemasa

 

睡眠や寝具の事はプロの目線で、丹後の神社や
歴史の事はよく理解せず書き綴っております。
寝具製作技能士、上級睡眠健康指導士
羽毛診断士(ダウンプロフェッサー)等の
資格を持ってます。お気軽にご相談下さい。
お越しの際には連絡を頂けると幸いです。

 

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