眠りが改善する丹後の寝具専門店ーふとんのえびすやー

減塩、減塩とよく言われます。
特に高血圧の人は特にそういわれます。

 

が…。問題なのは精製塩や加工塩の事じゃないでしょうか？
伯方の塩を作っておられる伯方塩業さんのウェブサイトには

 

塩は高血圧の原因であり、犯人ではないか？と言う誤解

 

 

 

 

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朝起きてみると
深夜に警報が出た割に案外少ないなんておもっていたら

 

息子に配達車の雪を落として貰いましたが
一時間もしないうちに同じ状態に。。。(^^;
ちなみに警報が出てるので子供はお休みです。

 

 

綺麗に透かしましたがこれもいつまで
この状態が保てるのか？店前は一応綺麗にしてますので
お越しくださっても大丈夫です。(^^)

 

そして、こんな日でも荷物を届けてくれます。
有難うございます。運送会社の方、こういう日は大変ですよね。
車を停車させにくいでしょうし。

 

 

今日、運送会社さんが運んでくれた荷物

 

 

マニフレックスと言うイタリア製のマットレスです。
イタリアからですので輸送コストを抑えるためにコンパクトな
状態で送られてきます。

 

 

開封すると膨らんでこうなります。
これ、結構寝心地が良いんです。モチっとした
粘りと支持性があるのでシッカリと身体を
受け止めてくれます。畳の上でもすのこベッドの上でも
お使いいただけます。比較的耐久性もあります。

 

寝心地は良いですが
素材は高反発ウレタンの一種。結露には注意が必要です。
（どんなマットレスでも注意は必要ですが）

 

それとこの手のマットレスに多いのが上に薄いパット
やシーツで寝るケース。これは避けて下さい。寝る時には
必ず発汗します。汗と言うとダラダラ流れる汗を
想像してしまいますが眠る時は基本、不感蒸泄という
皮膚から気体として発汗しています。それが吸収されない
また、逃げないので蒸れます。蒸れるとこの時に背中辺りが
ジットリと液体状の汗になってしまいます。

 

これはこのマットレスに限った話ではありませんが
基本はマットレスの上にもしっかりとした
自然素材の寝具を乗せた２枚敷をして下さい。
保温性・吸湿性・発散性といった寝具に必要な
要素を持つ自然素材の敷寝具を乗せましょう。
単に寝た時の感触だけが大事なのではありません。

 

 

例えばこんな感じ。
えびすやにあるもので組み合わせてみました。
硬めと言うかシッカリ目と言いますか
表現が難しいですね。

 

 

 

 

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今日は丹後に警報が出てます。( ﾟДﾟ)

 

大雪&暴風警報…。
その警報が深夜に出てたらしいのですが
それに気が付かず。

 

子供が登校して5分後に帰ってきたわけです（笑）
雪が降るという事は冷え込みますので
皆さん、ぬくぬくとしてお休みくださいね。

 

さて

 

僕は存じ上げなかったのですが
スピリチュアルなブログを書かれる方の中で
結構、有名な方の様です。その名も

 

『運黒斎（ウンコクサイ）』

 

名前の由来はサイトで御調下さい(^^;
本も数冊出されてて、とても解りやすいと
評判も良いらしいです。（僕はまだ読んでません）

 

あの世に聞いたこの世の仕組み

 

自分自身の事ってわかっている様で解らない。
名前は◎◎◎で…
どんなところに住んでて…
仕事は何をしてて…
性格はこんな感じで…
と自分の事をそうだと思ってても
ひょっとしたらそれは思い込んでるだけなのかも
しれません。名前は便宜的に付けてるだけで
改名すれば変わります。引っ越せば
転職すれば変わります。性格も生まれた時から
ずっと同じなのでしょうか？経験により
変化が生じるものだと思います。すると自分は
一体何者なのか(・・?

 

そういう事を解りやすく書いとんなります。
信じる信じないは…。僕は面白いと思います。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
おススメのブログです！！

 

運黒斎さんはお釈迦様が生まれてから
悟りを開くまでの話を物凄く解りやすく
書いておられます。こういう話、出てくる熟語が
難しく意味が理解できないので鼻っから
理解できない。読みたくないと思っておりましたが
無知な僕には難しい解説書などの本を読むよりも
手っ取り早いかと感じました。（^^;

 

（毎度の事ながらWikipediaからお借りしてます。お釈迦様の最初の5人の弟子）

 

 

お釈迦様ってどんな人？「悟り」って何？

　2008年06月12日投稿「ぼんぼん」
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　2008年08月22日投稿「正語」
　2008年08月27日投稿「ダイアローグ」
　2008年08月28日投稿「正業」
　2008年08月29日投稿「正命」
　2008年09月02日投稿「正精進」
　2008年09月04日投稿「破戒」

 

解りやすくリンク先をまとめてくれていらっしゃいます。
面白く、解りやすいのでご一読をおすすめします。
今日の記事は僕の備忘録と言うかメモの様な感じで
書いております。

 

僕に質問を頂いてもお答えは出来ません。無理です(^^;

 

 

 

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