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気持ちよく眠る秘訣。肌の延長線上にふとんがある

2021年1月29日 / 寝具のこと, 睡眠改善

 

 

ナイロン素材のインナーに
ポリエステル素材のシャツを着て
その上にフリースのアウターを着て…

 

 

僕はとてもじゃないですが着れません。
肌にあたるものは綿でありシルクなどの
自然素材でないとシックリこないと言いますか
僕の場合は気持ちが悪い。そういった方
多いんじゃないでしょうか?

 

シックリこない原因の一つが石油系素材は
吸湿性が殆どない事です。ナイロンは幾らか
吸湿性がありますが綿には及びません。なので
蒸れるのです。そしてべたつきます。

 

 

 

人間は普段、汗をかいていないようで
不感蒸泄(気体で発汗している)として常に
汗をかいています。なのでその汗を吸収しなかったり
通気がわるいと蒸れて不快になります。

 

 

逆に今はやりの吸湿発熱繊維は吸湿をすると
繊維の吸湿熱により暖かくなるというものですが
乾燥時に僅かな水分が奪われ肌が乾燥し
繊維との摩擦で湿疹を起こす。『ヒートテック湿疹』と
言われています。ではこの吸湿発熱繊維が汗を
シッカリ吸収するかといえば一気に汗をかく
運動をするときなどにきるとムレムレになります。
こういうタイプのインナーは使うのであれば
用途を考えて上手く使いこなしましょう。

 

 

 

という事は睡眠時にも向きません。
睡眠時には深部体温を下げるために一気に
発汗します。なので蒸れます。蒸れると
肌に水分が残るわけですからこの水分によって
身体が冷えてしまいます。

 

 

という事は寝具も同じことが言えます。
睡眠時の汗を殆ど吸湿発散しない寝具を使うっていると…
想像がつくかと思います。

 

 

肌に近いインナーもその延長線上にあるふとんも
同じです。ふとんも自身の肌に触れるものとして
考える事が気持ちよく眠るヒントになるかと思います。

 

 

 

えびすやの得意な仕事

 

羽毛ふとん・枕・綿ふとん、オリジナル寝具オーダー等の製作事例は⇒こちら
1人1人の身体に合わせ寝易くする寝具調整の事例は⇒こちら
ムートン職人が目利きをした価値あるお値打ちのムートンとメンテナンス⇒こちら

 

 

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深々と降り積もる雪

2018年1月24日 / えびすやにあるもの, ベッド・マットレス

朝起きてみると
深夜に警報が出た割に案外少ないなんておもっていたら

 

息子に配達車の雪を落として貰いましたが
一時間もしないうちに同じ状態に。。。(^^;
ちなみに警報が出てるので子供はお休みです。

 

 

綺麗に透かしましたがこれもいつまで
この状態が保てるのか?店前は一応綺麗にしてますので
お越しくださっても大丈夫です。(^^)

 

そして、こんな日でも荷物を届けてくれます。
有難うございます。運送会社の方、こういう日は大変ですよね。
車を停車させにくいでしょうし。

 

 

今日、運送会社さんが運んでくれた荷物

 

 

マニフレックスと言うイタリア製のマットレスです。
イタリアからですので輸送コストを抑えるためにコンパクトな
状態で送られてきます。

 

 

開封すると膨らんでこうなります。
これ、結構寝心地が良いんです。モチっとした
粘りと支持性があるのでシッカリと身体を
受け止めてくれます。畳の上でもすのこベッドの上でも
お使いいただけます。比較的耐久性もあります。

 

寝心地は良いですが
素材は高反発ウレタンの一種。結露には注意が必要です。
(どんなマットレスでも注意は必要ですが)

 

それとこの手のマットレスに多いのが上に薄いパット
やシーツで寝るケース。これは避けて下さい。寝る時には
必ず発汗します。汗と言うとダラダラ流れる汗を
想像してしまいますが眠る時は基本、不感蒸泄という
皮膚から気体として発汗しています。それが吸収されない
また、逃げないので蒸れます。蒸れるとこの時に背中辺りが
ジットリと液体状の汗になってしまいます。

 

これはこのマットレスに限った話ではありませんが
基本はマットレスの上にもしっかりとした
自然素材の寝具を乗せた2枚敷をして下さい。
保温性・吸湿性・発散性といった寝具に必要な
要素を持つ自然素材の敷寝具を乗せましょう。
単に寝た時の感触だけが大事なのではありません。

 

 

例えばこんな感じ。
えびすやにあるもので組み合わせてみました。
硬めと言うかシッカリ目と言いますか
表現が難しいですね。

 

 

 

 

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