今年も春~夏~初秋に使えるパジャマを割引販売中
2024年5月13日 / えびすやにあるもの, パジャマ, 睡眠改善
今年もいいパジャマがお得に！
今年も春～初秋に掛けて着れるパジャマをたくさんご用意しています。今年はガーゼが多いです。割引もしています。ガーゼといっても生地にしわやシボが加工してあったり打込みの甘いもの（通気が良い）、ウオッシュが掛かってふんわりしたもの…色々あります。今年は特にガーゼパジャマを中心にご用意しております。
これ、全部ガーゼです。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 色々と取り揃えておりますので体質や寝室環境（エアコンの温度設定など）などから細かく自分好みでお選びいただけます。
パジャマのススメ（利点）
一番の利点というのは通気性が良くゆったりとしている事。これは日中、締め付けられた服を着ている状態から身体を開放することになります。特に良いパジャマは大きめに余裕をもったサイズ感になっています。睡眠時には汗としてではなく身体から不感蒸泄（汗ではない皮膚から気体としてでる汗）が出ています。通気が良いという事は汗が逃げやすいのです。当然ではありますが素材も吸湿発散の良い綿などの自然素材であるべきです。 また、夏は暑いからといっても夜の10時と朝の5時とでは温度が全然異なります。適度に体温を奪われないような保温性も大事な要素です。2重ガーゼなどは間に適度に空気を含む層ができますので、そういう意味でも適してるかと思います。
パジャマは生活リズムを刻むスイッチ
生活リズムのスイッチを入れる働きがパジャマにはあります。パジャマを着るという事はこのあと外出することは基本的にはありません。家の中にいるという事はゆっくりと過ごして眠るだけです。これが交感神経優位の状態から副交感神経優位の眠るスイッチを入れる行為もなります。これを習慣化することでパジャマを着る→これから眠る→身体が睡眠モードとなります。Tシャツやスエットで寝たりしますがパジャマは意味があってのものです。より良い睡眠の為に眠りやすい良質なパジャマを着られることをお勧めします。
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