調整事例No.7『ストレートネック』

2018年4月10日 / えびすやにあるもの, 寝具制作事例, 寝具調整事例, 敷ふとん, 睡眠改善

ストレートネックと言われ整体師さんの
所へ通っておられるそうです。
最近、事務職などのかたで増えています。

 

 

 

腰痛もあったそうですが
高反発マットレスに変える事で
改善された様です。朝が一番つらく
時間とともに楽になる。敷寝具が
合っていない典型的なパターンです。

 

 

最後に凝りや突っ張りを
改善したいとの事でご来店されました。
枕の形状、その枕を使うとどうなるのか
などをお聞きしていくと根本的に
枕と合っていませんでした。

 

 

高過ぎるし形状が合わない

枕を嫌うので枕が頭上に逃げる

枕が無いので腕を入れる

 

 

そして気が付けば横向き寝が多い。
典型的な”枕が合わないSOS”

 

 

身体のシルエット拝見すると
確かにストレートネックぽい感じがします。
恐らく、市販品で合うものを見つけるのは
難しそうです。

 

 

 

と言いますか頭・首・体型は人それぞれ
なので見て触ってピタリと合うものを
見つけるのはなかなか難しいのですが

 

 

頭・首・体型に合わせて安心して
委ねられるように合わせました。
委ねられるように合わせて行くと
身体に力みが入りません。力みが
凝りの原因になってるんじゃなでしょうか?
色んな人を見てるとそんな気がしてきます。

 

暫くの間、枕の感触を試して
頂いたら上向き寝が全然楽になった。
横向き寝は腕や肩や首に負荷が
掛かります。上向き寝が一番良い寝姿勢です。

 

 

 


今回、お作りさせて頂いた枕は

ストレートネックを治すものでは
ありません。身体に負荷を掛けず
寝易くする事で睡眠の質を向上
させる事を目的にしております。
治療は専門の方にご相談ください。

 

 

 

敷寝具は最近買われたもので尚且つ
寝て貰いながら色んなことを確認して
行くと合っていましたがこういった
高反発マットレスの欠点である

 

『蒸れ』

 

 

よく、こういったマットレスの上には
薄いシーツやパットだけを乗せて使っている
ケースが多いのですがこの場合

蒸れます。蒸れて背中がベトつきます。
汗をシッカリと吸湿する自然素材の
敷パットが必要です。蒸れる寝苦しく
寝返りも頻発します。

 

 

 

これから気温が上昇しますので
そういった敷パットを上に載せられる
事をおススメさせて頂きました。

 

 

 

 

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調整事例No.6『眠り難いは枕だけなのか?』

2018年4月9日 / えびすやにあるもの, オススメ雑貨, ケット・パット, 寝具制作事例, 寝具調整事例, 睡眠改善

 

オリジナルオーダー枕を作らせて頂きました。

 

 

枕のオーダーに来られるお客様の多くが
少々か大きくかは別にして何らかの形で
敷寝具に問題があるケースが多いのですが
今回の事例は敷寝具(マットレス)は身体と
ほぼ合ってるいる事が会話と実際に寝て
頂くことで確認は取れました。

 

 

現状の枕が全く合っていない事が原因でした。
これは枕をお作りしていただく事で肩の凝り
などの朝起きた時の状態は改善出来ますが…。

冬寒くて電気毛布が無いと寝られません。
そんな言葉がありました。まだ若い30代
そこそこの男性ですので気になりました。

 

 

話をよくよく伺ってみると
ベッドを買われた時の店舗側の
アドバイスだと思われますが

 

 

『マットレスの上には薄いパッド一枚で十分です』

 

 

これが寒さの原因です。
表面に薄めのウレタンシートが入っていて
スプリング構造。冬場は冷気が通ります。
そこに薄いパッド一枚では若い男性でも
寒くて当然です。断熱できる自然素材の
敷寝具が必要になります。

取りあえずは今、お使いでない
薄い綿ふとんを持っておられるとの
事ですのでそれをマットレスの上に載せて

 

 

パシーマとパシーマパットシーツを
併用していただく事をおススメしました。

 

まずは電気毛布を外す事が先決です。
段々と自身の体温調節機能が衰え
寒がりが徐々に進行してしまいます。

今の時期は春に向かってますので
敷寝具は電気毛布も外しやすいので
電気毛布とアクリル敷パットを外し
綿の薄い敷ふとんとパシーマパットシーツ。

 

 

 

このパシーマの中綿は脱脂綿。吸湿性が抜群!
寝床内の湿度を下げます。アクリルの
ボアシーツは吸湿しません。寝床内に
水分が残ります。これが身体を冷やします。
冷えるから電気毛布を使う悪循環。

掛けもパシーマにしてサンドイッチに
することでかなりの暖かさが出ます。
これは電気で加温する暖かさではなく
自分自身の体温を逃がさない自分の力の
暖かさです。

 

 

アトピーなどのアレルギーでもお悩み
でしたのでパシーマは尚更合います。
なんせ、開発者自身がアレルギーに
苦しんで生み出した製品なのですから。
物凄く肌に心地よく、気持ち良い寝具です。
これを肌に近い上下に挟むだけで
眠りやすさが劇的に変わります。特に今回の
場合は顕著に結果が出ます。

 

 

また、このパシーマはエコテックス認証製品。
(繊維に有害性が含まれていない事が証明れてます)

 

 

 

 

また、これを機会に石けんライフを
始められる事をおススメしました。パシーマは
肌に触れて気持ちよく、気遣って作られて製品
ですから石けんでのお洗濯が合います。風合いも
ふっくらして肌触りも良いんです。

 

 

 

このクリーン粉石けんは給食の廃油を
ベースに作らています。価格がリーズナブルで
粉ですが溶けやすいので石けんライフを
スタートされる方には丁度よい粉せっけんです。

 

 

 

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東京ポッド許可局

2018年4月8日 / 日々の話

仕立て仕事をする時に僕のお供をしてくれるのが

 

『Podcast(ポッドキャスト)』

 

簡単に言うとスマホのインターネットラジオですね。
これを聞きながら仕事を黙々としております。
僕は深夜ラジオが好きなので聞きたいのですが
そんなの聞いてたら翌日ボロボロです(^^;

 

 

そこでお勧めなのがPodcast。深夜ラジオ番組を
スマートフォンさえあれば何処でも聞けます。

 

 

僕が聞いてるのは

 

サンドイッチマンの東北魂

海外在住の日本人がこの番組のリスナーと
電話して現地の話を聞く回とおっ!と
思う様なゲストがたまに出てきます。
小沢一郎自由党党首にはビックリしました。

 

 

三四郎のオールナイトニッポン0

好みが判れるかもしれませんが
マセキ芸能社の若手、三四郎の
オールナイトニッポン0のPodcast版
来週は相田さんの自宅から放送です。

 

 

おもれき(主に歴史の事をはなすラジオ)

歴史の事をテーマにゆるーく話す
ラジオ。ほのぼのしています。

 

 

面白い番組発見しましたよ!

 

 

今回、少ししか聞いてませんが…。
これはイケる!と思ったのが

 

 

今でこそ、メンバーのマキタスポーツさんは
知られていますが知られてない頃から
Podcastを配信し、人気が出てきて
ラジオ番組になった逆バージョンです。

 

その中での注目株は
米粒写経のサンキュータツオさんだ。
早稲田大学、一橋大学の非常勤講師。
会話の間にどことなく知的さが見え隠れ
する仏像マニアだ。

 

 

Podcastおススメです!

 

 

 

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昔ながらの馬毛の歯ブラシ

2018年4月7日 / えびすやにあるもの, お知らせ, オススメ雑貨

東京の享保から続く刷毛の老舗
江戸屋さんの歯ブラシが入荷しました。

 

 

結構前からえびすやで扱っております。
普通に売っているナイロンの歯ブラシと比べると
一本540円しますので安くありません。

 

が…。
結果はこちらの方が安く付くかもしれません。
と言うのも馬毛はコシがあり耐久性が良いのです。
獣毛の中でもピカイチに強さ。

 

なので毛先が広がらないのです。
そして、歯にも優しく、歯のエナメル質を傷めず
少しづつ毛先が削れていきます。毛先が
少し削れてきたくらいの方が良く歯に馴染みます。

えびすやでは着色料・防腐剤・合成界面活性剤、
フッ素の入っていない石けんメーカーの
販売している5種類程度、販売しています。

 

 

 

少し前に試しに使ってみた
EM石けんハミガキこれはなかなか良かったです。
という事で定番アイテムに加わりました(^^)

 


ハミガキには口に入れた時に風味などで
人それぞれ好みがあるかもしれませんが
シャボン玉石けんのなかではこれが
マイルドな感じで口に合う感じがします。
使い心地良いです!

 

 

 

 

 

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調整事例No.5『腰痛・肩こり・しびれ』

2018年4月6日 / えびすやにあるもの, らくだの敷きふとん, 寝具調整事例, 敷ふとん,

今回は頸椎を少し悪くされておられ、
腰もあまり良くない方の寝具調整を
させて頂きました。

 

 

お客様に今の現状をお聞きしていくと

 

 

ほぼ、横向き寝がメイン+うつ伏せ寝が多い
状態でした。状態としては良くないです。
現状の寝具での問題点は寝具がヘタっている
可能性が高く、上向き寝が難しく、枕に
関しては首に対しての支えきれておらず
首を委ね切れていない事が原因として考えられ
敷寝具と枕を両方、調整していきます。

 

えびすやでの枕づくりは特に計測機器は
使用しておりません。お客様に横向きに
立って頂き、それを頭に入れて感覚と
お客様の様子や反応、感じ方を確認しながら
少しずつ枕の中材を出し入れしながら調整します。

 

 

今回は
仕事柄シッカリとした体つきの男性で
お尻も出ています。枕同様に少しずつ
厚み・硬さ・素材などを変えていき
ピタッと来たのがこのヤクの毛の
敷パットの上に寝て頂いた時です。
お客様の顔がパッと変わります(^^)

 

(Wikipediaよりお借りしてます)

 

ヤクって耳にしない動物ですがウシ科の動物で
中国のチベット辺りに生息しております。
日本でも比較的古くからヤクの毛は使われており
槍や兜の装飾に用いられていました。寝具では
ないですね。

 

このヤクの毛はよくおススメさせて頂いている
らくだの毛以上です。ラクダの毛でも
相当、コシがありシッカリと身体を支えて
くれますが、それ以上です。身体浮くような
支持性があります。耐久性・保温性・吸湿発散も
ピカイチです。

 

支え感が出る事で今までの寝具でのヘタリによる
腰の沈み込み、首を支え切れていない枕から
シッカリと支える様に作ったオーダー枕に
替えて頂くことで上向き寝が随分楽になられた
様です。ただ、その時の調子などで痺れなどを
お感じになられることがありその場合の横向き寝
を考慮して枕も敷寝具も調整させて頂きました。

 

これで以前に比べて楽に身体を寝具に
委ねられるようになり、睡眠の質の向上に
繋がる事と思います。

 

 

 

 

 

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ふとんのえびすや
京都府京丹後市峰山町呉服6
(京都銀行峰山支店前)
定休日:ほぼ無休(不定休)
営業時間:AM9:00~PM9:00

※ご遠方からのお越しの際には
ご一報連絡いただけると幸いです。


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