カテゴリー「寝具のこと」の記事

京丹後・宮津・与謝野・伊根各市町村の朝刊に折り込まれている
ねこじゃらしに今回も掲載をしていただきました(^^)

 

 

今回は羽毛ふとんについてのお話です。

 

『羽毛ふとんは嫌いだから使いたくない！』

 

と仰られる方、案外いらっしゃるんです（＾＾；
軽くて頼りない、滑る・・・。そんなご意見を伺います。
羊毛、綿などの自然素材の寝具ももちろん良いのですが
軽さを考えると歳をとってきた場合、負担の掛かりにくい
暖かく軽い、羽毛ふとんは良いのです。特にベッドで
の場合は羽毛をオススメします。綿や羊毛は重さが
ありますので掛け布団が垂れる部分が引っ張られ余計に
重く感じられます。

 

その今までの壁を取っ払って羽毛ふとんを使い出した方
皆さん、軽くて暖かいので良かった！と仰られます。
それは身体にフィットする羽毛ふとんであれば隙間も出来ず
暖かく、滑らず、軽くても頼りがいがあるのです(^^)
キチンとした作りであればとても快適に使えるのでご安心下さい。

 

寝具製作技能士の試験は終わりましたが練習は継続しています。
試験には制限時間がありとにかく、その時間に終わらせる事を優先に
練習をしておりましたが今は、合間合間を縫って時間を掛けて
丁寧に作っております。少し値段を上げさせて頂きましたがそれでも
練習用ということで超特価です(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

 

このお値段はシングルサイズで7980円と9,980円です。材料がなくなり次第終了です（＾＾）

 

 

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『寒くて寝られないのですが・・・』

 

とご相談を受けることがあります。よくよくお話を聞いてみると
ベッドとマットレスを新しく買い換えた時にサービスでベッドパッドを
１枚付けてくれたのですが寒くて寒くて寝られないんです（＞＜）
上には羽毛ふとんを使っているのに寒いんですと。

マットレスがスプリングですと空洞になっています。
薄いベッドパッド１枚ではどう考えても寒いのです。冷気が通りますから
シッカリと冷気を遮ることが出来、保温性、吸湿発散に優れた
自然素材の寝具を乗せましょう。

またこの時、何を乗せるかによって身体の沈み込みも変わってきますので
寝心地や枕の高さなどに変化が生じますのでお店で見てもらうと良いでしょう。

 

また、低反発やラテックスなどのマットレスの上に
シーツ１枚などで寝られる場合があります。恐らく、厚みのある
パットを置くとあの独特の感触が失われるからでしょう。
シーツ１枚では湿性がありませんので蒸れやすく
蒸れによる冷えなどの原因になります。

眠ってる時は必ず発汗します。特に１回目のサイクルの寝入りっぱなに一気に
発汗しますので素早く吸湿できる自然素材のモノを使う必要があります。

 

 

 

 

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寝具の中でも枕や敷寝具と言うのは自分に合う合わないと言うのが
顕著に現れる寝具です。ですから合わないまま使い続けてる方が多いのです。

 

 

合わないまま、自分が寝具に合わせようとするから
どんどんと眠りにくくなり眠りを阻害してしまっているんです。
寝具は自分から寝具に合わせるのではなく・・・。

『寝具を自分に合わせる』

 

自分にあった寝具を見つけ、その寝具で寝ることが重要です。
自分自身が無理をして合わせるから腰が痛い、だるい、腕がしびれる・・・。
枕が合わなければ首や肩の凝りや頭痛・・・。
そんな症状が現れ、眠りの質を悪化させてしまっているんです。

 

よく陥りやすいのが人気があるから売れているから
自分に合うという錯覚です。身体や体質は十人十色ですから
一つの寝具に対して誰でも合うとは限りません。一人一人異なって
いて当たり前のはずです。

自分と合った寝具に巡りあうことが快眠へと誘います（＾＾）

 

 

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