カテゴリー「睡眠改善」の記事

Yahoo!ニュースからです。
東京オリンピックまで2年を切りました。
暑さ対策にサマータイム制度を導入し
夏季の時間を二時間繰り上げる事を検討する様です。

 

 

よく言ってくれました！菅官房長官！

 

 

「暑さ対策の一つのご提案として受け止めていますが、
国民の皆さんの日常生活に影響が生じるものでありますし、
大会までの期間はあと2年と限られています。いずれにしろ暑さ
対策については競技の開始時間の前倒し、沿道の緑化や路面の
温度の上昇を抑制する舗装などの取り組みを進めており、
ハード・ソフト両面からの総合的な対策を決定して取り組む」と
導入には否定的見解を示したのだ。

 

 

数年前も夏季の電力消費を抑える方策として
余暇時間を増やし消費を刺激するなど
導入が検討されましたが立ち消えましたね。

 

 

実はサマータイム制は戦後まもなくGHQによって
導入されましたが制度が馴染まず直ぐに廃止されいます。
その後も自治体で試験的に導入したり実験したりと
多少、行われていますが続かないという事は不評なのでしょう。
にも拘わらず何故、幾度となく蒸し返されるのでしょうね(^^;

 

サマータイムに切り替えた一週間は事故率が上昇したり
心臓発作が増加するなどそれだけ、リズムを変えるという事は
身体への負担が大きくリスクが高いのです。
サマータイム制を導入している国々でも
そのリスクを懸念して見直しの方向へ動いています。

 

 

 

 

 

 

こちらに何故、サマータイム制度がダメなのかが
日本睡眠学会より詳しい資料で提唱されています。宜しければ
参考にしてみて下さい。

 

 

 

えびすやもサマータイム制度導入反対です！

 

 

 

 

 

 

最後までご愛読ありがとうございます。宜しければクリックをお願い致します

 

メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ

※docomo,au,softbankからのお問合わせはそのままメールをお送りいただくと返信が
届きません。お手数ですがパソコンメールを受信可能な設定にして頂くか、
gmail等、PCからお問い合わせ下さいますようお願い致します。

 

 

台風が過ぎ去りました。
テレビでは相当の被害が出るとの事でしたが
どうだったのでしょうか？ネットで見てみても
イマイチその状態が解りませんでした。
皆さまが無事であり、被害も無ければと願う次第です。
まだ、去った後も大雨が降る可能性があるとの
事ですので油断は禁物です。

 

 

 

 

 

台風の中、脱皮をしていたようです。
子供たちと暫く観察させて貰いました(^^)

 

 

 

今回は寝具制作事例でもあります。
こんなお電話を頂きました。

 

 

『ベッドからずり落ちて…！』

 

 

 

おばあちゃんからのお電話です。
話をじっくり伺う為にご自宅に伺ってきました。
介護ベッドに変えた時に今まで使ってい
たシングルの敷ふとんをそのまま使っていて
ベッドを壁際に寄せているので20㎝ほど
マットレスからふとんがはみ出ています。

 

このはみ出た分が傾斜となり滑って
落ちて、尻もちをついてしまった原因です。

 

 

 

現状として必要なのはベッドのサイズに
合わせる事です。通常、介護用のベッドは
シングルよりも20~10㎝狭くなっています。
ですのでシングルサイズを使うとベッドに
腰かけにくく、危ないのでサイズの合ったものを
お使いください。

 

 

 

 

その時に、足が不自由なのでなかなか
ふとんが干せないとの悩みをお聞きしましたので
こんな組み合わせでご用意しました。

 

 

（下の白い部分がシングルサイズの幅）

 

 

従来使っていた綿の敷ふとんは重いのでとても
干す事が出来ませんので英国産ウール100％の敷ふとんを
ご提案させて頂きました。重さも通常の綿のふとんよりも
大分、軽くなります。なかなか干せないとふとんが湿気を
帯びてきます。湿気の吸湿発散も綿よりも優れます。
なかなか干せないにしろ、

生地も通常の目詰め加工のかかった生地ではなく綿100%で
通気性の良いウールの良さを活かす生地です。

 

 

 

 

 

中はシート状になっており、身体の中で最も比重のある
腰の部分は工夫を加えてシッカリした状態にしてありますので
通常の羊毛敷ふとんと比べると耐久性のある作りとなっています。

 

 

 

 

 

そしてその上にはパシーマパットシーツを重ねます。
これは軽くて汗の吸湿抜群で洗濯しても乾きも早いです。
ですので扱いが楽ちんで再々、洗濯をして頂いても
負担が軽く、寝心地もとても良い寝具ですので
快適な寝床になります。

 

 

 

 

えびすやの考えとしては是々非々でその状況などを
考慮しながら寝具をおススメしております。ですので
出来るだけ具体的にどんなことお考えになられて
いるのかをお話下さいましたらその中から何処どうすれば
一番、ベストなのかを一緒に答えを導き出されば
と思っています。

 

 

 

後はカバーが揃えばお納め出来るのですが
カバー屋さんがバタバタで納期が遅れております。(＞＜)
暫く、お待ちください。。。

 

 

 

 

 

最後までご愛読ありがとうございます。宜しければクリックをお願い致します

 

メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ

※docomo,au,softbankからのお問合わせはそのままメールをお送りいただくと返信が
届きません。お手数ですがパソコンメールを受信可能な設定にして頂くか、
gmail等、PCからお問い合わせ下さいますようお願い致します。

 

 

先日、京都へ睡眠改善協議会の研修に参加してきました。
今年の研修も為になりました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
男性に比べて女性の方が眠りが不安定である。
これは凡そ知っていた事ですが子供から
高齢者になるまでそれぞれの年代において
色んな面に眠りにくい局面に合います。それを
細かく丁寧に再認識する事が出来た有意義な研修でした。

 

 

 

出産、育児、更年期障害…。当店へ相談へ
来られる方の7~8割、いやもう少し多いでしょうか？
女性がとても多いです。体型的にも男性以上に
寝具を合わせてあげないと眠り難そうなケースも
よく見受けられます。

 

 

 

眠りにくい原因は寝具だけではありませんし
心意的原因、生活リズムや生活環境だけの原因だけでも
ありません。両方あります。寝具店としても寝具面
だけではなく学術的な事もある程度、知っておく
必要があります。

 

 

 

さて、

 

 

 

会場へ向かう途中、ちょっと自然の涼を求めて
滝へ行ってきました。京丹波町にある琴滝です。

 

 

 

 

う～ん。あまり涼しくありません(^^;
暑い日が続いてるので水量が少ないのか？
池で溜まった水が滝として流れてる様なので
元々水量が少ないのか？？

 

 

視界にこんなものがチラッと入ってきました。

 

 

 

 

 

 

須知城！須知城跡まで直ぐなのか？
遠いのか？行くまでが険しいのか？
行きたいな？でも研修あるし…。

 

 

 

結局考えが及んだのは山城なんだから
直ぐに行ける訳もないし、キツイに
決まっている。却下ですね！(^^;

 

 

 

須知城とは？

 

 

南北朝時代から続く須知氏の居城。
しかし、南朝方に付いてしまい丹波守護の
荻野氏に攻め立てられ
須知氏は衰退してしまいますが丹波の
有力国人衆として勢力を盛り返します。
明智光秀の丹波侵攻では協力的に明智方に
付きますが何故か、明智方に攻められ
城は明智方に。（須知氏は明智氏の傘下に）
その後、城は明智秀満により改修され
石垣が多用された山城好きにとっては見所のある
城へと変貌しています。google検索『須知城』

 

 

 

 

最後までご愛読ありがとうございます。宜しければクリックをお願い致します

 

メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ

※docomo,au,softbankからのお問合わせはそのままメールをお送りいただくと返信が
届きません。お手数ですがパソコンメールを受信可能な設定にして頂くか、
gmail等、PCからお問い合わせ下さいますようお願い致します。