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敷寝具は

 

 

『硬ければ硬いほど良い。健康に良い。』

 

 

と思い込んでらっしゃる方ががいます。
僕もむかしむかし…腰痛で整体に行ったとき、硬いマットレスに
寝ないと腰痛は治らないと言われ借りて帰ったのですが
痛くて寝れませんでした。(^^;硬すぎたのです。

 

硬いと身体の凸部に圧がかかり痛いのです。
痛いので横を向くのですが硬いので腕に肩に圧がかかり…
硬ければ良いというのは間違いです。いうならば
自分の身体に合う適度な硬さが良い。と言うべきかと思います。

 

 

今日のご相談はまさにその硬すぎるというご相談。
現在お使いのマットレスとその上に乗せている敷パットの間に
沈み込みが可能な部分を作るラテックスマットレスを
ご提案し、寝試しをして自分の身体に合うかどうかを
確認して頂きました。

 

 

 

ラテックス100%の耐圧調整用の薄いパットを
ご用意させて頂きました。低反発ウレタンと異なり
沈み込みはあるうえで、弾力がありますので
寝返りがしやすいのが利点です。

 

 

こういうものは出来れば、実際に寝試ししてみられて
それからご購入される事をおススメします。
自分の体型に合う合わないがあります。

 

 

えびすやの得意な仕事

 

羽毛ふとん・枕・綿ふとん、オリジナル寝具オーダー等の製作事例は⇒こちら
1人1人の身体に合わせ寝易くする寝具調整の事例は⇒こちら
ムートン職人が目利きをした価値あるお値打ちのムートンとメンテナンス⇒こちら

 

 

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寝られない。目覚めがスッキリしない。
寝起きが辛い…。

 

 

 

そんな悩みを持っておられるお客様が弊店には
多くいらっしゃいます。冬によく起こる問題をご
紹介したいと思います。

 

 

 

朝起きた時、身体がだるい…。

 

 

この問題の基本は寝姿勢に問題があります。
殆どの場合、上を向いて寝ていません。上を向けない
何らかの理由があります。この時期多いのが
タイトルにも書きました『保温力不足』

 

 

想像してみて下さい。
寒い時ってどんな姿勢で寝ていますか？
恐らく、縮こまって横を向いていると思います。
縮こまるという事は身体は緊張状態です。
寝返りも殆どしません。それが身体のだるさの
原因となります。

 

 

ここでやってしまうと不味いことがあります。
電気毛布を使う事。これは身体にとってまずいのです。
寝ている間に体温は変動します。特に寝入りには
えびすやがアクリルやポリエステルの寝具を
お勧めしないのもここに理由があります。
それらの素材は汗を吸湿出来ないからです。また
吸収されずに残る水分により身体が冷えます。

 

 

 

話がそれ掛けたので電気毛布へ元に戻します。
寝てるときは体温を落とす事で身体を脳を休める訳ですが
電気毛布は加温し続けます。体温を下げるべき時に
体温が下がりませんので眠りが深まらず脳も身体も
休まりません。睡眠の質も悪くなります。また、
体温をコントロールする働きが弱まりますので
電気毛布を使い続ける事で弱から中へ中から強へと
設定温度をだんだんと高くしないと満足できなくなってきます。
睡眠にとって良い物とは言えません。

 

 

自然素材で保温力を高めて下さい。
長年、使い続けてへたってきた寝具寒いです。
ペタンコの綿の敷ふとん。空気を全然含めません。それを
新調すれば空気を含んで暖かくなります。
スプリングのマットレスの上に薄い敷パット
一枚で寝たら寒いです。冷気が通りますから。

掛け寝具もウールの毛布を足してみたり
長年使い続けた羽毛ふとんを新しくすると
保温力が高まります。

 

 

 

（綿・ウール・羽毛などの自然素材の寝具をご自身の寝室環境や体質に合わせて補強しましょう）

 

 

寒くて縮こまってしまっている方
それは寝具の保温力不足が原因です。
ただし、その時にはシッカリと吸湿が出来る
自然素材の寝具を使う事と電気毛布に安易に
頼らない事です。

 

 

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ご来店されるお客様の中に

 

 

 

『うちの母が眠れなくて困っているんです…』
『息子が腰や首が痛くて目が覚めるというんです…』

 

 

 

と言ったご家族のご相談を受けることが御座います。
本人が来れないのでご家族が代わりに買いに来られる
場合で難しいのがご相談者がご本人ではないと言うことです。

 

 

 

 

誰にでも合い、誰が使っても腰の痛みがなくなる
敷ふとんやマットレス、誰が使っても具合よく眠れる枕が
存在するわけではありません。人によって体の形状が
異なりますし、また、冷え性、暑がりによっても必要と
される敷寝具は変わります。悩みが深く、困っている場合は
特にご本人がお店へ行って自身の困っていることを話し、
それをお店に理解して貰った上で問題点をハッキリさせた
上で寝具を身体に合わせてもらう必要があります。

 

 

 

なので想像がつくかと思いますが通販やネットで
自分の悩みが解決する寝具にぴったしカンカンで
出会うことは賭けです。合えばラッキーなのです。
なので買って、失敗し、また買って…。の繰り返しを
されてる方案外多いんです。

 

 

 

最近、眠れないから
枕を変えれば眠れれるかも？と思ったとします。
しかし、眠れない原因が日々の生活習慣だったと
すれば生活習慣を整えれば枕を買わなくても問題は
解決します。首や肩が痛かったり凝ったりするので
枕を変えれば改善すると思ったとします。しかし
原因は枕だけではなく複合的に他にもあったとすれば
枕だけを変えても問題はスッキリと解決しません。

 

 

 

なので実際にお店に行って自分で見て、
実際に寝試しが出来るのであれば出来るだけ
体感するのが良いですね。実際に体感して
みないとわかりません。

 

 

 

なので弊店では出来る限りご本人さんが
お店に来て頂ける様にお願いしています。
（来られない場合は大まかな対応にになってしまいます）
そうしないと情報が少なすぎて対応が難しいのです。
ご本人さんが想像していた問題と実際の
問題が食い違っていることもあります。

 

 

 

 

ネットや通販でのお買い物は便利ですが
寝具での自分の悩みを解決するには
出来る限り、実際に足を運び、自分で体感し、
納得したものを買われることをお勧めします。

 

 

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