眠りが改善する丹後の寝具専門店ーふとんのえびすやー

今日も暑い…。明日もたぶん暑い…。
挨拶から出る言葉は殆ど”暑い”(^^;

 

 

カエルたちも日差しを避けながら
暑さを凌いでます。僕もあなたもカエルも
皆暑いんですね。

 

 

僕の恩師が教諭を退職してから
メロン農家に転身されましてその作品を頂きました(^^)
試しぼりだそうでまだ匂いは薄く食べごろまで
もう少し時間が掛かるそうです。

 

このメロンはただのメロンではないんです。
タイトルの通り”幻のメロン”と言われる新芳露という品種。
市場には殆ど出回りません。丹後独特の水はけのよい
砂丘地域でしか撮れないらしい。手間がかかり
栽培農家も少なく収穫から出荷までたったの1週間。
貰った人が美味しいからとパッケージを見て電話を
掛けても時すでに遅し…。来年まで待たないと手に
入らないそんなメロンです。味は爽やかな甘味で口に
入れるととろける様なメロンです。

 

幻のメロンを食べてみたい！と思われる方
今ならまだ手に入るかもしれませんので丹後、新芳露で
検索をすれば栽培農家さんや販売店が出てくると思います。
このメロンは丹後の隠れた名品です。

 

 

 

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先日、一般社団法人睡眠改善協議会の講習を受けてきました。

 

 

今年のテーマは”子供の眠り”
全般的に日本を含め東アジアの国々は睡眠時間が
国が多く、台湾、韓国、日本の三国がワースト３を
占めています。大人のデータがそうであるという事は
子供の眠りの質も…。

 

講演の中で午前零時を過ぎた電車に乗ると
３歳くらいの子供がお母さんと一緒に乗っていて
スマホでゲームをしている。それも全く眠気を
感じている様子もない…。自分が酔っていなければ
（懇親会の帰りだったそうで）説教してやろうかと
思ったとのエピソードを話しておられました。

 

何か事情あっての事かもしれませんが
12時を過ぎても平気で起きている事
また、外出していることも問題ですが
眠気を全く感じていないという事は習慣化
していることが考えられます。これはとても
正常な状態とは言えません。

 

沢山の著書が出ていますので
ここではあれこれ書きませんがホントに子供たちの
睡眠は良くないのです。文部科学省が
”早寝早起き朝ごはん”国民運動
というのを取り組んでいますが問題視
しているという事です。学習結果にも睡眠の質が
大きく影響しますし、学習以前に
眠気を常に感じていたり、気分が悪かったり
怠惰感がある…。こんな症状を訴える生徒も
多いのです。

 

親の生活リズムに子供の生活リズムも
連動しますので親御さん自身も含めご家庭内で
考えて行く必要もありますし、もっと大きく
社会的な構造も影響していると思います。

 

日本人全般、大人から子供まで
世界トップクラスの短時間睡眠で質も
よくありません。周りもみなそうなので
なかなか認識が出来ませんがスッキリとした
目覚めと日中、気分よく活動が出来る様に
質の良い眠りをシッカリととれるようにしましょう！

 

 

 

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追加で作って貰っていた本麻のフラットシーツが
仕上がってきました。洗いを繰り返していますが
なかなかいい感じです。ソフトさを取るならリネンで
麻特有のシャリ感を取るならラミーです。涼しさは
ラミーの方があります。

 

えびすやでは一応、リネンのシーツも在庫有りますが
売れてるのは圧倒的にラミーの方です。

 

 

今日は店頭のボードも書き換えてみました。
やっぱしこれだけ暑いと結局は麻になってしまいますね（笑）
この時期、ご相談が多いのが『蒸れ』背中がべとついたり
寝汗が酷い、夜中に目が覚める。。。

 

これは単に気温、湿度が高いから蒸れるという
わけではなく寝具の素材に問題がある場合が多いです。
低反発ウレタンのマットジェルマット、ポリエステル素材の
パット…こういったものは汗を吸湿してくれません。
一見、ヒンヤリしそうなジェルマットも持続しませんし
吸湿性も通気性もありませんので行き場のない汗で
ムレムレ、ベトベトになってしまいます。

 

やはり夏場は麻ですね！
平安時代の敷ふとんの中には麻綿が
使われていました。きっと夏とても具合が
良かったかと思います。

 

 

 

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