カテゴリー「寝具のこと」の記事

これ、よくあるケースなのです。敷寝具合わせをする時に
僕が考える重要ポイントです。特にマットレスで寝ている場合
敷パットや敷ふとんをめくってマットレスを見たことがありますか？

マットレスがヘタっている、硬すぎる、柔らかすぎる、自分の身体に
合っていない場合、腰に違和感を感じたり、寝姿勢が乱れる原因になります。
ここは家でいう”基礎”にあたる部分ですのでしっかりと自分に合う状態に
しておかなくちゃなりません。

 
合っていない場合は”上向き寝”が出来にくく、スタート時が上向き寝でも
気がつけば横向き寝をしてたりします。酷い場合はうつぶせ寝をします。その他にも
敷寝具が合っていないが為の色んな癖、習慣などの状態が現れてきます。

眠りにくい＝枕と考えがちですが（間違いではありません）それ以外にも
様々な要因があるのです。
追伸：シーツは綿100%の柿渋染め。カバーは新しく入荷したダブルガーゼカバーです。
色合いが良いですね(^^)

最後までご愛読ありがとうございます。宜しければクリックをお願い致します

メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ

我家で蕎麦を挽いてるわけじゃありません。
使っていない、パンパンに詰まって使えない蕎麦枕を
なんとかして欲しい。とご相談を受けたので取り敢えず
中を開け、天日に干しております。ホントはブルーシートに
広げたいところですが軽いので風が吹くと・・・（^^；

蕎麦枕は通気性が良く、頭に熱がこもりにくく
シッカリ目に支えてくれる枕としては良い素材です。

反面、虫がわく（人間には無害です）、かさが減りやすく
粉が出てくるという欠点もあります。

そば枕は殻が摩擦で粉になってカサが目減りします。
枕からそば殻を取り出しふるいで越して粉をを取り除き、
水洗いをして、カラカラに天日干しをして
目減りした分を補充して継ぎ足して使っていました。
今の時代、そういう事をされる方は殆どいらっしゃらないかと
思いますがソバ枕と言うのものはそういう風にメンテナンスを
していました。（僕はしたことありませんが（^^；）

マットレスも敷ふとんも枕も・・・。必ずヘタリます。
毎晩約8時間、5~60キロの負荷がかかり、発汗しながら寝返りもします。

素材、発汗量、メンテナンスの有無、体重、寝室の環境・・・。
そういったことでかなり寿命に差が出てきますが
やがていつかはヘタリます。枕にしても頭の重さが5~6キロ、
ボーリング玉が毎晩8時間枕の上にのり、ゴロゴロ（寝返り）
するようなものですから相当な負荷がかかるわけです。

そのボーリング球ゴロゴロでそば殻も粉になってしまいうんですね（^^；
昔の人はそれを定期的にメンテナンスをしていたのです。

最後までご愛読ありがとうございます。宜しければクリックをお願い致します

メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ

えびすやは出来る自然素材をオススメしています。
と言いますか殆どの取り扱いが自然素材です。

ですので、えびすやの常連のお客様の中には
肌着などに化繊が入ってるとそれだけでダメと仰られる方が
結構、いらっしゃいます。化学繊維に対してのアレルギー的な
症状かとおもいます。僕も肌に化学繊維が触れることは
好きではありません。なんか落ち着かないのです。

こういったインナーの着用でこういう事例もあるので
肌に悩みのある方は気をつけられた方がいいかと思います。

眠る時にモコモコのフリースのパジャマや発熱する化繊系のインナーを
着たりされたりする方がいらっしゃいます。睡眠時には必ず発汗するという
生理現象があります。それは特に眠りっぱな、1回目の睡眠サイクルの
眠りが深くなっていく過程で一気に汗が出ます。この時に汗が
吸収されずにパジャマの中、インナーの中に残るとどうなるのか？
これが身体を冷やしますし、また発汗により吸湿発熱してしまうと、
身体は眠る体制（身体の代謝を下げる）に入るために発汗し、
体温を下げているにも関わらず暑くなると余計に汗をかいてしまいます。

眠る時に暖かく、自然素材の下着が欲しいと
言われるお客様のために毎年、えびすやの定番として
自然素材100%の8分袖のシャツとズボン下を置いています。
ごっつい素材ですと寝返りを阻害したり、身体を締め付けます。
薄い綿のニット地を二層にし間に空気を含む様な作りです。
あくまでも自分の体温がベースとなって身体を冷やさない
仕組みですので適度な温もりがあります。もちろん、綿ですので
吸湿性があります。

また、モコモコのフリースパジャマも辞めましょうね。
見た目と裏腹に汗がこもり身体が冷えますし、寝返りにより
静電気が発生し、部屋のホコリを集めます。これにアクリルの
毛布なんか着てると…（^^；

そもそも、どうしてそういうパジャマや下着を着たくなるのか？
恐らく、寝具に問題があるからだと思います。お客様とお話してると
寝具が暖かくなく、寒いのでパジャマや下着で補おうとされているように感じます。

眠りに必要なのは自然素材なのです。

最後までご愛読ありがとうございます。宜しければクリックをお願い致します

メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ