眠りが改善する丹後の寝具専門店ーふとんのえびすやー

僕が子供の頃、母の影響で自然食品を食べたり日用品も
自然なモノを使っておりました。30年以上前の話ですから
その当時の事を考えるとかなり先進的だったのではないでしょうか？

 

僕自身、ガチガチのナチュラリストではありませんが子供の
頃のことは身体が覚えているのでしょうか？なんとなく自然なものが
良いと言いますが違いが分かる様な気がします。

 

子供の頃、使っていた歯磨き粉。

 

 

当時、これと同じものかどうかは記憶がありませんが
太陽油脂のせっけんハミガキを使っておりました。その頃は
インターネットも通販もなく、近隣のお店でも無添加石鹸を
扱うお店が無かったので母が太陽油脂に直接電話を掛けて
分けて貰い、仲間で共同で購入してたそうです。

 

あま～い。せっけんハミガキに使い始めた時は不味い！
と思いましたが今となると人間にとって余計なものが
入っていない歯磨き粉でないと舌に違和感を感じます。

 

 

えびすやにある歯磨き粉は人間にとって余計なモノが
含まれていない無添加です。フッ素、防腐剤、合成着色料
合成界面活性剤（合成洗剤に使われる成分）の類は入ってません。

 

子供さんには使いやすいフルーツ味タイプのもの
（我家では子供に使わせてます）と大人用のモノが3種類
あります。口に含むものですから自然なものを使ってみませんか？

 

ついでに歯ブラシはナイロン製ではなく馬毛・豚毛の歯ブラシを

 

 

ナイロン製と異なるのは毛先が広がりにくく長持ちすること。
歯を削りません。毛の方が削れて少しづつ短くなっていきます。

 

 

 

 

最後までご愛読ありがとうございます。宜しければクリックをお願い致します

 

メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ

 

 

久しぶりに竹野神社へ参拝に行ってきました。
この日、宮司さんとお会いし、お話をさせて頂く良い機会に恵まれながらも
前々からお聞きしたいと思っていたことを尋ねそびれてしまいました（＞＜）

 

 

それはと言いますと『鬼神塚』
以前、大江町の鬼の交流博物館で見たこの写真

 

 

麻呂子親王によって誅殺された鬼達の墓石とも言われています。
これが竹野神社周囲に点在していたものが集められて牧之谷という
場所に集められていると聞いてたのですがそれが何処なのかが
分からなかったのと何故、竹野神社の周囲に点在していたのか？
などをお聞きできればと思っていたのですが・・・。

 

後でお詳しい方に教えてもらったのですが石と彫りを見ると
これは最近ものだと。確かに見ると新しい。調べてみると大半の
石は壊れてしまい、これらはそんなに古くないものらしい。
裏にはシッカリと年号が刻まれており”天保”だそうです。

 

取り敢えず、場所はネットで調べることが出来ました。牧之谷は
丹後町此代の枝郷らしく乗原の隣にあるそうだ。一度は鬼神塚を
見てみたいと思っております。これも麻呂子親王の鬼伝説に関わる
一つの史跡です。きっと地元の方も大事にされていらっしゃるのだと思います。

 

またの機会に鬼神塚へ行ってみたいと思います。

 

 

御祭神：天照大神　　　斎宮神社：竹野媛命、建豊波豆羅和氣命、日子坐王
京都府京丹後市丹後町宮宮ノ谷245　　　神明大社・旧府社　　竹野神社

 

 

 

 

最後までご愛読ありがとうございます。宜しければクリックをお願い致します

 

メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ

 

 

お風呂に入る時間や入浴の仕方というのは皆さん結構バラつきがあります。
お客さんとお話していますと仕事から帰ってすぐに入る人。
眠る直前に入る人。カラスの行水で5分も湯船に使っていない人。

 

 

入浴は何時、どんな入り方をするかで睡眠に影響を及ぼします。

 

例えば熱いお湯にじっくりと浸かってから直ぐ、寝床に付く人こういう場合、
寝付きが悪くなります。それは何故かといいますと

 

『体温と関係がある』

 

からなのです。眠る時には必ず体温を下げないと眠れません。
眠たそうにしている赤ちゃんの足を触ってみてください。足が
熱くなっています。この時に足先から放熱を身体の深部体温を
下げています。眠る直前に体温をシッカリと上げすぎてしまうと
中々、体温が下がらないので寝付けないのです。ですから夜遅く
激しい運動をすると寝付きが悪くなるのも同じ理屈です

 

理想的なのはシッカリと湯船に浸かって身体を温め
少し間をあけて寝床につくと、体温が下がろうとし始める時
なので眠りやすくなります。シッカリと湯船に浸かり体温を
上げておけば体温も下がりやすくなるので眠りやすくなります。
カラスの行水やシャワーで入浴を済ますと体温が上がらない
ので体温が下がりません。体温を上げてやる事に眠りやすく
なるのです。

 

また、早くにお風呂に入り過ぎることも身体が
冷えきってしまいますので体温が下がりにくく寝付きが
悪くなります。その傾向は身体が冷え気味な人ほど
そうなりますので身体、足を冷やさない様に気をつけましょう。

 

 

 

 

 

最後までご愛読ありがとうございます。宜しければクリックをお願い致します

 

メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ