寝具調整事例No.33『貴方のマットレスは柔らかい？硬い？』
2019年7月25日 / えびすやにあるもの, ケット・パット, ベッド・マットレス, 寝具制作事例, 寝具調整事例, 枕
これっていきなり質問されると
答えられないですよね？
何に基準を置いて柔らかいのか？硬いのか？
これだけが要素ではありませんが
これって非常に重要な事です。
では基準はなんなのか？
『自分の身体に合っている』
という事。それによって枕であったり
その上に乗せる敷ふとん・敷パットの類が
変わってくるわけです。
先日、オーダー枕をお作りしたお客様。
肩こり。首の突っ張り、眠りが浅い…。
と言った悩みをお持ちでした。
まずは、自身の身体に合う状態のマットレス&敷パットを
体験して頂いたうえで今現在のマットレスは硬いのか
柔らかないのか？反発性？などを確認して頂きました。
今現在、使っておられるマットレスはかなり硬い。
まだ使用しだして約3年でシッカリとしている。
本来はご自宅まで伺い使用しているマットレスを
確認するのが一番良いのですがそうもなかなか
いきません。（そうするケースももちろんあります）
その感覚が基準となります。それに、自身が
お使いの敷寝具を持参して頂き、マットレスと
合わせ調整しました。頭・首・身体の形状、横向き寝の
状態を合わせるとずいぶん楽そうに寝れてますとの
事でしたのでそのままお持ち帰りいただきました
後日…。
首の圧迫がきつくて頭痛などで辛いとの連絡を頂きました。
これは原因があります。これはお客様が硬いと思っている
マットレスは実は柔らかく沈んでいたのです。でもお客様は
硬めを購入されています。これは…。使用年数が
短いですがヘタリが原因の可能性です。どこの製品か
尋ねると想像とドンピシャリ！実はよくあるケースです。
使用年数が短いわりにヘタリが早い…。（お客様との
やりとりで割合多い事例です。）
今回は応急処置的な秘策をお教えし
今のマットレスが使えるところまで使い
腰や首などに違和感を感じたら寿命と考え
買い替えをおススメしました。
上向き寝がスムーズに出来ていないのであれば
柔らかすぎるのか？硬すぎるのか？ヘタっているのか？
恐らくこの3つのどれかです。（他にも要素が
ありますのでこれだけではありませんが大まかに）
横向き寝やうつ伏せ寝は身体へ負荷が掛かる
睡眠の質を下げる寝姿勢ですので上向き寝が
出来ず、腰・首・腕・肩などに不具合や眠りが
辛い場合は何処かに原因があると疑ってみて下さい。
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