眠りが改善する丹後の寝具専門店ーふとんのえびすやー

息子:『こんなカビの生えた大豆なんか食べへんわ！』

ちゃうちゃう・・・(-_-;?
これ砂糖ですから 。きちゃりーなさんのイベントで売ってた
大豆のポン菓子です。甘さ控え目で美味しいのにね 。

最後までご愛読ありがとうございます。宜しければクリックをお願い致します

メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ

今朝の朝刊の折込に入っております『ねこじゃらし』に
えびすやの広告が掲載されております。

夏も暑くなり、もう羽毛ふとんで寝ていらっしゃる方も殆どいないのでは？

◯買った頃に比べたらカサがなくなった
◯暖かさがなくなってきた
◯中身が偏っている
◯羽毛がカバーの中でチョロチョロ出てくる・・・

そんな場合は羽毛のリフレッシュをオススメいたします。
羽毛ふとんが見違えるように蘇ります。また、10年近く使用されている場合は
そろそろ、リフレッシュをした方が良いという目安にもなりますので覚えて
おかれるとよいかと思います。

ココにも書かせていただいたのですが何でも出来ると言うわけでは
ありません。（強引にやれば出来ないことはありませんが・・・。）
やらない方が良い場合もあります。それは品質が良くない場合、
羽毛の劣化が進んでいる場合。やったとしても良い仕上がりに
ならないことと費用が嵩む場合があります。それは昔ながらの
和ふとんの仕立替えも同じことが言えます。

なのでえびすやは状態を見て、お断りをさせていただく場合もあります。

ここ数年、羽毛原料の相場が上がってきておりますので?
状態・品質の良いものはリフレッシュをされることをオススメいたします。

最後までご愛読ありがとうございます。宜しければクリックをお願い致します

メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ

皆さんは

『カーテンをキッチリと閉めて寝る派？』

それとも

『カーテンを少し開けて寝る派？』?

さすがに全開派は居てないと思いますが…（^^;

朝日とうのは眠りにおいて結構、影響力を持っています。?
朝の日差しは徐々に眠りを浅くし目覚めへと導いてくれます。
ですから遮光カーテンでギッチリと閉めてしまうと日差しが入らず
朝であることを掴む手がかりが得られないのです。

特に朝の目覚めが苦手な人、なかなか起きられない人には
朝の光を浴びる事はオススメです。朝の苦手な人は恐らく、
寝付きが悪かったり、眠る時間が遅いと言った睡眠相が後ろに
ずれている人が多いのですがあさの日差しを浴びることで
リズムが整うのです。寝付きの改善にも繋がります。
ですから遮光カーテンでギッチリと締め切るのではなく
少し隙間を開けて日差しが差しこむようにシておいた方が良いのです。

逆に夜勤後などは完全に閉めきった方が良いのです。できれば
帰りの車の運転などもサングラスを掛け、光を避けたほうが良いくらいです。

もうすぐ、夏休みが始まります。
夏休みは子供たちのリズムを大きく狂わせやすくもなります。
ですからカーテンを少し開けて目覚めやすくし、ラジオ体操に
参加させるようにしてあげて下さい。そうすることで新学期が
始まってもスムースに起き、学校へ行きやすくなります。

遮光カーテンを少し開けることをオススメします（＾＾）

最後までご愛読ありがとうございます。宜しければクリックをお願い致します

メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ