大手の某リビング用品販売店へ行かれたお客様より

 

 

『マットレスは買ったものの枕だけは
　　　　　　　　　　ちゃんと作りたい！』

 

 

とご来店されたお客様の枕調整です。
この場合、マットレスを持ってきて頂いているので
それをベースに調整できますのでより
ご本人の身体に合った状態に調整が出来ます。

 

 

ただし…。
マットレスがどうにもならない場合
特に今、お使いで完全にヘタっているものなどの場合は
無理に合わせず新しいマットレスを新調されることをしますが(^^;

 

　

買ってこられたマットレスは
ご本人の身体に対して硬く上向き寝が
辛い状態でした。元々、すのこベッドに対し
煎餅ふとん（綿ふとん）一枚の状態で
硬過ぎて上向き寝が出来ない状況が長年続いて
いる状態でした。そこで…。

 

 

 

十分厚みもあり
コシの強いインド綿100%の敷パット。
これが中々、具合が良いんですね。ヘタリにくよいうに
工夫を施してあります。

 

そして

 

アレルギーをお持ちとの事でしたので
元々、アレルギーに方の為に作られたパシーマパットシーツを
上に敷き、吸湿性と寝具の支持性、身体に合った
状態に調整しておススメしました。

 

 

お客様が購入されたマットレスは
ウレタン製でしたのでこの上に直接
または薄いパットで寝ると夏場は必ず蒸れます。
汗の透湿により結露も起こりやすくなります。
ウレタンのマットレスの出来るだけ長持ちさせる方法、
結露に対して気を付けるポイント、その他寝具の
メンテナンス方法などを合わせて説明させて頂きました。

 

 

 

敷寝具がご本人の身体に合った状態で
枕を合わせるとピタリと来るのです！
枕ももちろん大事ですが敷寝具も重要なのです。

 

 

 

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オーダー枕のご相談に来られたお客様。
枕が合っていない様で肩こり、首痛をお持ちで
いらっしゃいました。これは会話の中で直ぐに
何処に原因があるのかは解りました。

 

 

市販の枕ではあいにくい頭から首のラインを
されていましたので合う様にパーツを組み替え
形状と高さを調整し、最後の微調整はミシンで
若干加工を加えてお作りさせて頂きました。

 

 

それと同時に腰痛を抱えていらっしゃいました。
こちらも問題であります。枕が合ってない場合も
ですが敷寝具が合っていない場合、上向き寝が
出来ません。スタート時は上向き寝で始まっても
その途中は横向き寝の時間が長くなっています。
それは症状として表れてきます。

 

これは体型と使用寝具が合っていない事が
原因でした。人の体型は様々でして体重の軽重、
身体の凹凸のハッキリした人、そうでない人
お尻が出っ張った人、猫背…。様々です。
今回のお客様は細身で身体はスラリと凹凸が
少な目。こういった方様にセッティングして
調整していきました。

 

 

 

 

身体に合っていないと上向き寝が出来ません。
上向き寝が一番身体に負荷の掛からない寝姿勢です。
横向き寝も身体に負荷が掛かります。うつ伏せ寝は
もっと負荷が掛かります。肺を圧迫するので
呼吸が浅くなり、眠りも深まりません。

 

 

 

皆様も上向き寝が出来る環境の寝具に
合わせてあげて下さい。眠りの質、向上します！
そして、敷寝具を選ぶときのポイントの一つ
ブランド名やコマーシャルなどで知られている
そういう事を過信しない事です。有名かどうかは
貴方の身体に合うかどうかとはまた別の話です。
一番に考える必要があるのは自分との身体の相性です。
そして、シッカリと吸湿発散出来る敷寝具を
併用すること。

 

 

 

 

今回はラクダの敷パットを併用しています。
吸湿発散、保温性に優れ、硬いという訳では
ありませんがコシが強く、過度な沈み込みが
ありません。えびすやでは十数年前からずーっと
おススメしているアイテムです。これは優れものです。
とにかくヘタリには強いですね！

 

 

 

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今日は何の日かご存知ですか？？
寝具業界に居ながら、恥ずかしい事に
今日知りました(^^;なんと！

 

 

睡眠の日は睡眠健康推進機構が2011年に
はじめたものだそうです。つい最近の事のようです。
睡眠に対して意識を持って貰うには
良い事では無いでしょうか。ちなみに2月10日は
ふとんの日です。そして何故か10月10日もふとんの日。(^^;
年二回あるんですよ。

 

 

よくあるケースで難しい

 

 

『柔らかいマットレスを硬くしたい』

 

 

こういうご相談がよくあります。
長年使い続けるなどでヘタって柔らかくなった
のであればそれは諦めもつき買い替えなどを
検討をおススメ致します。と言うのも
硬いマットレスを身体に受け止めやすく
ソフトにすることはまだしやすいのですが
逆はしにくいのです。

 

特に買ったばかりでマットレスのチョイスを
失敗してしまった場合は気の毒になります。

 

 

マットレスは適当に買ってしまうと
これは腰に違和感を覚えたり肩こり、首痛…。
色んなことを招いてしまいます。えびすやが
敷寝具に拘るのもそういう意味があります。

 

 

で今回はその柔らかさを確認する為に
現場へ行ってみてきました。実際に寝てみて貰うと
かなり沈みこみます。

 

 

その為に腰に違和感を感じ、寝返りもしにくく、上向き寝が
出来ない状況を招いています。使っておられるマットレスは
高価なもので表層は低反発ウレタンがそこそこ厚めです。
沈み込みも考えるとかなりソフトなタイプです。ベッド売り場でこういうのに
寝転ぶとフワ~ッとして気持ちいいんですよ(^^;
ただ、その時は良いのですが一晩、寝るとなるとまた
話は変わってきます。この方には全然合っていません。

 

 

本来は身体に合うように買いなおすのがベストです。
柔らかいものをベースに身体に合うように調整していくのは
やりにくく、単に沈みを防ぐ為に硬めのものを乗せれば良いと
いう訳ではありません。身体に合わせる必要があります。

 

買ったばかりでなんとかこのまま使う方法を考えて
欲しいとの事でしたので厚みが増し過ぎない様にその上に
反発力のある吸汗性素材を使用したオーバーレイを。そして、現状では
低反発層の上にシーツ一枚で寝ていたので
汗を吸収出来ず蒸れを引き起こしていた（これが寒さの原因にも）
状態でしたのでその上に吸湿発散に優れた薄目の自然素材の寝具
を合わせ身体の過度の沈み込みを無くし、寝返りもしやすく
身体に負荷の掛かりにくい状態の組み合わせをご提案をしました。

 

 

 

出来るだけ厚みを出さず元々あるマットレスである上に
上に乗せるような形を取りましたが本来は
最初から身体に合うものを購入されてたら重ねる
必要のないものです…。

 

こういった自分の身体に合わないマットレスで
眠りにくくなってるケースは多く見受けられます。
人の身体は千差万別・十人十色ですので
万人に会うものは無いと言うくらいに
思っておいた方が良いでしょうし、寝室環境
体質なども関係しますので考慮される
事をおススメします。敷寝具は選び間違えると
こういうことになりますので自身に
合ったものを選びましょう！

 

 

 

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