寝具調整事例No.27『柔らかいベッドを硬くする』

2019年3月18日 / えびすやにあるもの, ベッド・マットレス, 寝具調整事例

今日は何の日かご存知ですか？？
寝具業界に居ながら、恥ずかしい事に
今日知りました(^^;なんと！

睡眠の日は睡眠健康推進機構が2011年に
はじめたものだそうです。つい最近の事のようです。
睡眠に対して意識を持って貰うには
良い事では無いでしょうか。ちなみに2月10日は
ふとんの日です。そして何故か10月10日もふとんの日。(^^;
年二回あるんですよ。

よくあるケースで難しい

『柔らかいマットレスを硬くしたい』

こういうご相談がよくあります。
長年使い続けるなどでヘタって柔らかくなった
のであればそれは諦めもつき買い替えなどを
検討をおススメ致します。と言うのも
硬いマットレスを身体に受け止めやすく
ソフトにすることはまだしやすいのですが
逆はしにくいのです。

特に買ったばかりでマットレスのチョイスを
失敗してしまった場合は気の毒になります。

マットレスは適当に買ってしまうと
これは腰に違和感を覚えたり肩こり、首痛…。
色んなことを招いてしまいます。えびすやが
敷寝具に拘るのもそういう意味があります。

で今回はその柔らかさを確認する為に
現場へ行ってみてきました。実際に寝てみて貰うと
かなり沈みこみます。

その為に腰に違和感を感じ、寝返りもしにくく、上向き寝が
出来ない状況を招いています。使っておられるマットレスは
高価なもので表層は低反発ウレタンがそこそこ厚めです。
沈み込みも考えるとかなりソフトなタイプです。ベッド売り場でこういうのに
寝転ぶとフワ~ッとして気持ちいいんですよ(^^;
ただ、その時は良いのですが一晩、寝るとなるとまた
話は変わってきます。この方には全然合っていません。

本来は身体に合うように買いなおすのがベストです。
柔らかいものをベースに身体に合うように調整していくのは
やりにくく、単に沈みを防ぐ為に硬めのものを乗せれば良いと
いう訳ではありません。身体に合わせる必要があります。

買ったばかりでなんとかこのまま使う方法を考えて
欲しいとの事でしたので厚みが増し過ぎない様にその上に
反発力のある吸汗性素材を使用したオーバーレイを。そして、現状では
低反発層の上にシーツ一枚で寝ていたので
汗を吸収出来ず蒸れを引き起こしていた（これが寒さの原因にも）
状態でしたのでその上に吸湿発散に優れた薄目の自然素材の寝具
を合わせ身体の過度の沈み込みを無くし、寝返りもしやすく
身体に負荷の掛かりにくい状態の組み合わせをご提案をしました。

出来るだけ厚みを出さず元々あるマットレスである上に
上に乗せるような形を取りましたが本来は
最初から身体に合うものを購入されてたら重ねる
必要のないものです…。

こういった自分の身体に合わないマットレスで
眠りにくくなってるケースは多く見受けられます。
人の身体は千差万別・十人十色ですので
万人に会うものは無いと言うくらいに
思っておいた方が良いでしょうし、寝室環境
体質なども関係しますので考慮される
事をおススメします。敷寝具は選び間違えると
こういうことになりますので自身に
合ったものを選びましょう！

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