抱き枕はおススメできない
2019年10月31日 / えびすやにあるもの, 寝具のこと, 寝具調整事例, 睡眠改善
と書くと抱き枕を否定しているかのように
なってしまいますがそうではありません。
何故『抱き枕』が必要かと思うのか？が
重要なんです。
例えば、お腹が大きくなってきた妊婦さん
上向き寝は辛いですよね。横向き寝の方が
楽です。それを安定させるのに抱き枕は有効です。
なかなか十分な睡眠がとりにくい時期ですので
少しでもこういった工夫は必要かと思います。
また、怪我などで腰を痛めてしまい
寝返りをすると痛みが伴う。そんな場合も
抱き枕は有効かと思います。
抱き枕が有効なのは横向き寝をせざるえない
場合に安定させるのにとても役立ちます。
しかし…。
上向き寝が辛い原因が寝具にある場合は
おススメできないのです。横向き寝を安易に
助長してしまうからです。横向き寝は
一時的であればよいですが肩こりや首の突っ張り
腕のしびれや朝起きた時の腰痛…。そういった事を
引き起こしやすいのでおススメ出来ません。
例えば睡眠時の無呼吸を横向き寝で緩和
させようとするよりもまずは睡眠外来へ行った
方が良いと思いますし、横向き寝をし易い様に
抱き枕をが必要であるのであればまずは
その原因をハッキリさせる事が必要です。
その原因の大半は敷ふとんに問題があります。
長年の使用でヘタっていたり柔らかすぎたり
自分の身体に合っていない状態になっています。
自分の身体に合ったものに変えると横向き寝を
する時間が短くなり上向き寝をします。
上向き寝の方が身体に負荷が掛からないので
肩のコリや腕のしびれ、首の突っ張り…。
そういった症状が出なくなります。
対処的な事よりも根本的な改善を施した方が
身体も楽ですし負荷も掛からず眠りの質も
向上します。
という事が理由で抱き枕はえびすやでは殆ど
販売しておりません。抱き枕をお買い求めに
来られた場合は『何故？』を必ずお聞きします。
必要の無いもの、使わない方が良いもの
それを変にお売りすると悩みんでいれば
いるほど迷宮に彷徨いこんでしまいます。
寝具専門店としてはその見極めはとても
重要な事。お客様の会話の中からそういった
事を拾い上げて気付かなければなりません。
インターネットでポチポチするのも便利で
良いですがちゃんと信用できるところで
相談をするのも大事かと思います。
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