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寝具調整事例No.61『ふとんは硬ければよい?』

2021年6月1日 / えびすやにあるもの, 寝具のこと, 寝具制作事例, 寝具調整事例, 敷ふとん, 綿製品

 

細身の70代の男性の枕をお作りさせて
頂くことになったのですがお話の中で何となくわかり
そして、実際にベッドに寝て頂いた時に確信したのが

 

 

 

身体に対してマットレスが余りにも硬い

 

 

 

という事。柔らかいものにねると腰痛に
なると言われています。しかし、単に柔らかいのが悪い
硬いものが良いという単純な話ではありません。
人によって体形が異なります。柔らかくても支え感が
強く沈み込みが過度に沈み込まないものもあれば
柔らかく一気に沈むものもあります。単純に柔らかい
硬い以外の要素があります。ですから単純に
硬ければ良いという訳ではありません。人によって
合うものが異なるのです。

 

 

 

今回は細身でいらっしゃることもあり
マットレスがかなりハードなうえにその上に
薄いパット一枚でした。(マットを購入されたお店で
付けてもらったものだそうです)枕も現在
使っているものは合っていませんでしたが
それ以上に硬すぎることが寝辛い原因になっています。

 

 

 

 

そこで楽に上向き寝が出来る様に
適度な厚みがあり弾力の強いインド綿で作った
えびすやオリジナル敷パットで調整し
パシーマパットシーツと合わせました。

 

 

 

従来の硬いスプリングマットレスの上に
薄いパット一枚では恐らく寒くて眠れません。
スプリングマットレスは中が空洞です。
敷毛布(アクリル)をしてもさほど変わらないどころか
汗を吸収するところがなくその汗がまた寒さの
原因になります。冷気が伝わらない様にそれなりの厚み
保温力があり、また汗の吸収が出来る自然素材のものを
使う必要があります。

 

 

そして、枕は一番最後です。敷寝具がちゃんと決まった上で
自分自身に合った形状の枕を使うとピシッと決まります!
枕を先に買っちゃだめです。枕は後なのです。

 

 

 

 

えびすやの得意な仕事

 

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1人1人の身体に合わせ寝易くする寝具調整の事例は⇒こちら
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寝具調整事例No.57『新しい門出に新たな寝具』

2021年4月4日 / えびすやにあるもの, ケット・パット, 寝具調整事例

丹後を離れ、新たな環境(学校)へと進学される
卒業生の方を寝具調整させていただきました。
僕も遠い記憶ですが丹後を離れる時、期待を
膨らませながらもそれ以上に寂しかったですね。

 

 

 

 

 

一人暮らしをする時
居住スペースや収納スペースが限られていて
いますのでそういう場合はパシーマがお勧めですね。
通念を通してパットもケットも使えます。
また、手入れがし易く、洗濯後も乾きが早いので
機能性・快適性は当然として扱いやすく
その分、荷物が減らせます。

 

 

今回は寮へ入られるとの事なので荷物はなおさら
控えめの方が良いケースです。寮には備え付けの
ベッドがあり、それに合うサイズ、寝環境、体形に
合わせてマットレス、敷寝具をご用意しています。

 

 

学校は勉強をするために行く場所です。
眠りの質が悪いと幾ら頭に詰め込んだところで
記憶が脳に定着しないことが研究で分かっています。
睡眠の質が悪いと勉強の成果が出ないという事です。
これはスポーツで進学をしても同じこと。
幾ら練習を重ね、身体にフォームを覚えこませても
定着しにくい事がわかっています。

 

 

その為にいい寝具を整えてあげる親御さんの
お気持ちが伝わってきました。僕も進学するとき
寝具だけは良いものを持たせて貰ったと思います。
しかし…。その成果は?(^^;

 

 

 

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寝具調整事例No.57『ベッドでは寝られない!』

2021年2月21日 / えびすやにあるもの, ベッド・マットレス, 寝具調整事例

今年もこういう時期が来たのだな~。と
シミジミ感じます。

 

 

『卒業』

 

 

毎年、この時期になると高校3年生が
次の進路へと丹後から巣立っていきます。
新天地で是非、頑張ってほしいです。
新天地で頑張れるように心地よく眠れるお手伝いを
えびすやはさせて頂くだけです。

 

身体の凹凸は浅めのガッチリタイプ

 

 

 

 

敷寝具合わせをさせて頂くと
硬めで沈み込みが少なくもっちりと弾力がある
組み合わせが身体にフィットしました。

 

 

高校生の彼との会話の中で出てきた言葉

 

 

『ベッドで寝られない』

 

 

自宅のベッドも宿泊先のベッドも…。
ベッドで寝るのが辛いそうです。

実は彼の様な方は多いんです。えびすやに
来られるお客様からよくお聞きします。
男性の場合、ビジネスホテルに泊まる際に
『今日のベッドは寝られるのだろうか…。』
そんな不安がよぎることがあるそうです。

 

 

ビジネスホテルでよくあるのは
ベッドが完全にヘタっている。僕も
出張時にこういうのに遭遇することがあります。
上向き寝は出来ませんので仕方なく横を向きます。
なので和室があれば和室を希望します。

(ただ、和室でも敷寝具が合わなければ同じですが…。)

ヘタっていなくとも柔らかすぎても
同じような状況になります。

 

 

なのでベッドがダメということではありません。
身体に合っていないということが問題なのです。

 

 

人の身体は人それぞれ十人十色です。
なので逆説的に言いますと誰にでも合うものも
ありません。巷ですごく売れているマットレスや
敷寝具があったとします。しかし、それは
売れているということとあなたに合うかと
いうことは切り離して考えるべきです。

 

実際にそういうマットレスを購入したが
合わずに辛いと相談を頂くことがあります。

 

 

実際に寝てみて自分の身体に合うかどうかを
フィッティングするのが一番確実な方法です。
同時にマットレスは大半のものが吸湿発散性のある
自然素材ではありませんので汗の事を考慮、
保温性、使うシーンなどを考慮してマットレスの上に
乗せるモノの組み合わせも重要となってきます。

 

 

自分にはどんなものがあうのか?
自分自身の身体に問いかけてみましょう!

 

 

 

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ふとんのえびすや
京都府京丹後市峰山町呉服6
(京都銀行峰山支店前)
定休日:ほぼ無休(不定休)
※御来店前に連絡を頂けると幸いです
営業時間:AM9:00~PM7:00

 

 

Gamada Hidemasa

 

睡眠や寝具の事はプロの目線で、丹後の神社や
歴史の事はよく理解せず書き綴っております。
寝具製作技能士、上級睡眠健康指導士
羽毛診断士(ダウンプロフェッサー)等の
資格を持ってます。お気軽にご相談下さい。
お越しの際には連絡を頂けると幸いです。

 

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