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調整事例No.9『枕は必要ないかと思いますよ』

2018年5月19日 / えびすやにあるもの, 寝具調整事例, , 睡眠改善

寝具よりも生活習慣改善で眠りが良くなるケース

 

年に一度くらいはあるケースなのですが

 

 

 

『枕は作らなくても良いと思います』

 

 

 

と枕のオーダーをおススメしないケースです。

 

 

 

『寝付きを早くしたいのですが
   枕を変えれば寝付きは早くなりますか?』

 

 

 

色々とお話を伺ってみると枕が原因で現われる
肩こり、首痛、突っ張りといった事は全くなく
中途覚醒も特になく、一度寝ると朝までグッスリ
寝起きもスッキリ!特に眠りに関する問題は
無く唯一、悩んでおられるのが

 

 

『寝付きが悪いのでなんとかしたい!』

 

 

 

でどれくらいふとんの中で寝付けないのか?を
聞いてみると30分

 

 

 

 

 

こちらのフミナーズさんの調査を見てみますと
30分というのは寝付きが悪く感じるか寝付きが良いと
感じるかの境目なのです。日中や寝起きなどの
眠気などをずっとお聞きしていくとすこぶる良いのです。

 

確かに枕を変えれば気分が変わるそういう事は
あります。また、敷寝具の対応年数もかなり過ぎて
いる様に感じられましたのでそういった意味での
新調は提案させて頂きましたがそれ以上に眠りの
質が上がると感じられる気になる事が一点
ありましたのでその事についてお話をさせて頂きました。

 

 

それは夕方の6時に入浴されている事

 

 

たかが入浴、されど入浴

 

 

これはかなり早いです。眠るころには身体が冷え切って
しまいます。これを眠る前に変えてみて下さいと
提案させて頂きました。たかだか入浴時間なのですが
これが実は重要なポイント。眠るときは足先から放熱をし
深部体温を下げて行きます。その時に眠気に見舞われます。
入浴で体温を上げ、そのメカニズムを上手く利用する
と寝付きが良くなります。

 

 

眠るコツやポイントは沢山ありますが
あれもこれもやろうとすると嫌気がさしたり
長続きしません。まずは1つ2つのポイントを
習慣化することが大事です。

 

 

 

 

 

 

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ウール敷ふとん入荷しました。

2018年3月24日 / えびすやにあるもの, 寝具のこと, 敷ふとん

ご注文頂いていたのですが
在庫を切らしており、お待た致しました(^^;

 

 

同じウールの敷ふとんですが
厚みも硬さもウールの産地、
同じ綿100%でも側生地も違います。
実際に寝てみると全然違います。
人によって寝心地と言うものが変わりますし
マットレスなど他の寝具との組み合わせ
でもまた違ったものになります。

 

ただ共通してるのは

 

 

先にフェルト化させたwoolシートを
積層しています。先にヘタらしていると
いう事ですね。通常のウールの敷寝具に
比べて耐久性があり寝心地感がシッカリと
しているのが特徴です。

 

 

これらの他にもwoolだけで現在、4種類
置いてます。実際に寝て貰って
体型、使う環境、寝心地…。色んなことを
やりとりしながら合わせて行きます。
敷寝具合わせと同時に枕を合わせると
ピタッと来ます。

 

 

上向き寝が出来ない
横向き寝やうつうつ伏せ寝をしてしまう。
枕が合わない。枕が無い方がマシ!
朝起きると腰が痛い、重ダルい。
朝起きた時の肩、首の凝り、張り
腕のしびれ…。

 

 

そんな時は敷寝具、枕に問題がある
ケースが多々あります。そんな時は
えびすやにご相談ください。
眠りが変わります‼

 

 

 

 

それと今日から春物のパジャマが揃いました。
まだ、肌寒いかもしれませんがお越しください。

 

 

 

 

 

 

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まくらの話

2018年1月6日 / えびすやにあるもの, 寝具のこと,

(写真は枕に使う中材)

 

あまり枕のお話をしないので…

お陰様でまくらのお問い合わせなどよく頂く様になり
オリジナル枕を販売するようになって10年超えました。
ふとん屋の仕事を始めた時、経験が浅くと
誰にでも合う枕は無いというのは
なんとなく感じておりました。

 

市販の枕は4段階くらい高さのあるものを
用意するなど高さを意識しだしましたが高さだけ
では合わないという事に気付きます。

 

と言うのは店で試し寝してみてシックリ来ても
いざ、家に持ち帰ると高さが合わないという事が
ちょこちょこあったのです。

 

それは店の敷寝具と毎日、使っている敷寝具とでは
状態が違うので身体の沈み込み方が変わるので高さが
変わってしまうのです。

 

という事は

 

通販で買ったり、売り場で見て触って買っても
なかなか自分に合わない訳です。計測してオリジナル枕を
作ったとしても合わない事も当然出てきます。

そこで
高さを微調整することが出来るように
オリジナル枕を出来るだけおススメする様に
なりましたが枕を変えてもダメなケースに
気付きます。一番、身体に負担が掛からない寝姿勢
と言うのは上向き寝。横向き寝は肩や首、腕などに
負担が掛かります。うつ伏せ寝は肺を圧迫する為、
横隔膜が広がらず呼吸が浅くなり、眠りも浅くなり
首にも大きく負担を掛けます。

 

上を向けないのは寝具に問題があるからです。
解りやすいのがヘタってきた寝具。ヘタった
寝具に寝てる場合、横向き寝が出来ません。
自分に合わない、硬すぎる、柔らかすぎる
そんな寝具も上向き寝がしずらくなり、
その他にも上向き寝が出来ない原因があります。

 

 

枕と同時に敷寝具の状態を把握しないと
枕を合わせても合わない事が多いのです。
それから敷寝具であるマットレスや敷寝具も
色々と考える様になりました。同時に
オリジナル枕も改良を加え、始め色んな体系の
人に合わせられる様にしました。枕も敷寝具も
ですが体型に合わせる事は重要な事で
太った人もいれば痩せた人も
身体が沿った人もいれば猫背の人も。

枕も敷寝具も
オリジナルで作ってみたり改良をしたり
新しい製品を仕入れてみたり…。
これからもまだまだ続きそうです。(^^)

 

特にこれが絶対的に良いというものは
無いと思います。(ただし、自然素材である事と
その良さを寝具に活かす事は重要だと思います)

 

結論として

 

枕だけでは寝心地を担保出来ません。
敷ふとんが身体と合っていないケースが多く
その場合には敷寝具も合わせるのがベストです!

 

 

 

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榊を新しく

2017年2月4日 / えびすやにあるもの, 日々の話,

先日、お伺いしたお客様のお宅にあった神棚の榊が
物凄く立派で綺麗に整えられていました。それにとても感動したので
榊を新しくしてみました。

 

2001

 

何時も買っている榊よりも高かったですが
やっぱし整っててもりもりと茂ってる榊が良いですね。

居間にはちゃんとした神棚がありますがお店にもいずれは
ちゃんとしたのを用意しようかと思っております。

 
2002

 

今日、オーダーで枕を作らせていただいたのですが
僕のミスで間違ったものをお渡ししたことに気付き
急いでご自宅へお届けに上がりました。お客様には
ご迷惑をお掛けしてしまいました。

 

その帰りに久しぶりにポッドキャスト(インターネットラジオ)で
自分の好きな番組を聞きました。そう言えばだんだんと
子供中心の生活になってきて音楽やラジオも聞かなく
なり、テレビも子供に占領されてあまり見なくなりました。
読書だけは減ったもののずっと続いておりますが

 

少し長距離の一人の車の中と言うのはそれなりの
プライベート時間になるなぁと関心しているとふと
昔のことを思い出しました。

 

そう言えば営業マンをしていた頃、車の中でMBS
ありがとう。浜村淳ですを聞いてたなぁと(笑)しかも
新卒の23歳の頃に(´艸`)

 

 

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気持よく眠るための枕

2016年9月6日 / えびすやにあるもの, , 睡眠改善

1751

 

お陰さまでご紹介などで枕のご相談が増えております。
枕のオーダーは10年近く前から始めましたが当時とはかなり変わり
自分で言うのもなんですが雲泥の差で良くなってます(^^)
ご相談の内容も様々でう~ん・・・と首を傾げるケースもありましたし
合わしきれない事もありました。ずっと試行錯誤の連続でありました。
自分で気づいてその都度、考えるしかないのです(^^;

 

たくさんの枕を作っていますと段々と経験が増えココをこうした方が
良いということが段々と解ってきます。教えてくれる人は居てませんし
自分で気付き、工夫や改善をして行くしかないんです。

 

今回も試作を作ってから試してみて製品にしてみたものです。
記念すべきお客様にお渡しすることになった第一号です。(^^)
僕にとっても感慨深いものがありました。

 

 

ちなみに今回のケースは

 

◎腕がしびれる
◎肩の凝り、首がつっぱる

 

最初、お聞きした枕に関する愁訴はこの2つでしたが
色々とお話をお聞きしてると枕以外にマットレスなどの
敷寝具にも問題があると考えられましたが
今回は枕が全く合っていない。枕を合ったものに
することが最優先事項と判断し、枕をお作りさせていただきました。

 

 

首がつっぱる、腕のしびれは典型的な横向き寝が
原因です。寝姿勢の基本は上向き寝です。これが1番身体に
負担の掛かりにくい寝姿勢です。

 

 

 

1753

 

お越しくだされば貴方に合う枕をお作りいたします(^^)

 

 
今は販売している枕の大半はえびすやの規格で作って貰っています。
わざわざ作らなくとも市販品を仕入れればいいんじゃない?と
言われることもありますが生産中止や規格の変更があったり
ましてや改良など出来ません。そういう事があり自店の規格で
作ってもらっております。

 

 

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創業明治十年 老舗寝具専門店
ふとんのえび
すや
京都府京丹後市峰山町呉服6
(京都銀行峰山支店前)
定休日:ほぼ無休(不定休)
営業時間:AM9:00~PM7:00

※ご遠方からのお越しの際には
ご連絡をいただけると幸いです。
不定休、諸都合等で休みの場合がございます。


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