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ご注文頂いていたのですが
在庫を切らしており、お待た致しました(^^;

同じウールの敷ふとんですが
厚みも硬さもウールの産地、
同じ綿100%でも側生地も違います。
実際に寝てみると全然違います。
人によって寝心地と言うものが変わりますし
マットレスなど他の寝具との組み合わせ
でもまた違ったものになります。

ただ共通してるのは

先にフェルト化させたwoolシートを
積層しています。先にヘタらしていると
いう事ですね。通常のウールの敷寝具に
比べて耐久性があり寝心地感がシッカリと
しているのが特徴です。

これらの他にもwoolだけで現在、4種類
置いてます。実際に寝て貰って
体型、使う環境、寝心地…。色んなことを
やりとりしながら合わせて行きます。
敷寝具合わせと同時に枕を合わせると
ピタッと来ます。

上向き寝が出来ない
横向き寝やうつうつ伏せ寝をしてしまう。
枕が合わない。枕が無い方がマシ！
朝起きると腰が痛い、重ダルい。
朝起きた時の肩、首の凝り、張り
腕のしびれ…。

そんな時は敷寝具、枕に問題がある
ケースが多々あります。そんな時は
えびすやにご相談ください。
眠りが変わります‼

それと今日から春物のパジャマが揃いました。
まだ、肌寒いかもしれませんがお越しください。

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僕にはチャンネル権がありません。
子供らに完全に主導権を奪われています。(^^;
そんな時、テレビを見ると

加藤浩次さんの『この差ってなんですか？』と言う番組で
朝起きた時の腰が痛くなる人とのならない人の差はなんですか？と
これは僕にとって興味深い内容だったので

さっさと番組を変えようとする子供らを一喝して
番組を見てました。結局、反撃にあいリモコンを
奪われて最後まではみてませんが（笑）

寝返りと言うのは睡眠時には必要です。
寝返りは少なければ少ない方が良いと
思われてる方もいらっしゃいますがそれは
間違いです。寝返りにはストレッチなど
意味があります。

寝返りをしなければずっと同じ場所に
圧が掛かり続ける事で腰に負荷が係ります。
それが朝起きた時の腰の痛み原因です。

上向き寝だけでなく横向き寝でも
うつ伏せ寝でもじっとしてると負荷がかかります。

ここでは言っていたかどうか覚えてませんが
一番理想的な寝姿は上向き寝です。上向き寝が
一番負荷が係りません。上向き寝をし、適度に
寝返りをするのが理想的です。

横向き寝は肩や首の凝りなどの首への負荷
腕のしびれなどが起こりやすく、うつ伏せ寝も
首に負荷が係り、胸を圧迫され呼吸が浅くなり
眠りが深くなりにくいと言われています。

テレビで解説されてる先生が仰るには
寝返りをしやすくするには筋肉を柔らかく
する必要があり、そのための体操を紹介する
直前にリモコンを奪われ続きがわかりません…。
どんな体操だったのでしょう？気になります。

体操も有効な方法だと思いますが
寝具の状態も大きく関わりがあり、
店でお客様の敷寝具合わせをしていると
寝具が原因で身体を緊張させ硬くしている
と思える様な場面も見掛けます。

寝具の状態による影響の一つの例として
そこそこ分厚い、低反発マットレスの上に寝る事で
身体が沈み込み過ぎてしまい寝返りが打てない
事があります。

根本的な原因は寝返りが打ちにくい
状態の寝具に寝る事じゃないかと

自分の身体にとって硬過ぎる、柔らかすぎる、
ヘタっている、必要な支持性が無い…。
自分自身がスムーズに上向き寝が出来、
スムーズに寝返りが打てる状態にする事も大事です。

貴方の身体にあう寝具に寝ましょう！

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これはよく聞くことのある名の知れた
低反発マットレスです。

マットレスの真ん中にあるのは
直径8㎝くらい鉛玉です。先々代が若い頃、
ハイライトの銀紙を丸めて丸めて丸めて…
作ったのがこの鉛玉。普段は床の間に飾ってます。

厚み5㎝のマットレスに対して
横から見ると結構沈んでます。
でも、このマットレスの下にあるのは
かなりハードなマットレスなので
あまり沈みませんがそのマットレスが
ヘタってたり柔らかかったらどうでなるでしょう？

このマットレスを使っておられた女性は
身体が全般的に沈み過ぎて寝返りが
殆ど出来なかったようで朝起きると
身体がだるかったそうです。

柔らかすぎるんですね。このマットレス
身体の凹凸が大きく、硬い過ぎるマットレスを
使っている場合にその上に載せて使えるケースもあります。
（硬いものが良いと思い、硬過ぎるものを買われてる場合など）

しかし…。柔らかいものやヘタッているものに
これを載せてつかうとただでさえ柔らかいのに
更に沈みが大きくなり朝起きた時の腰痛の原因になります。
お客様まさにこの状態でした。

若干硬めのマットレスの上にこの低反発マットレスを
重ねていらしたので低反発マットレスは撤去し
その硬めのマットレスはヘタリがあまり
ありませんでしたのでそのマットレスの上に
身体に合う敷寝具を載せる事で解決出来ました。

この手のマットレスは販売店さんや
説明書などで”シーツを一枚載せてお使いください
”言われたり、書かれてたりするそうですが
汗を吸収したり逃がす場所がありません。
だから蒸れます。寝床内に水分が残ると冬場
とても冷えます。本来一番上には十分に汗を
吸収し、発散し、身体を保温する働きは自然素材で
ないと出来ません。

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