上向き寝をすすめる訳

2021年1月16日 / えびすやにあるもの, ベッド・マットレス, 睡眠改善

よくあることなのですが
お客様の悩んでいる事とお客様が仰る寝具の
状態がかみ合わない事があります。

 

そこで、原因を確認するために
お客様の寝具を拝見させて頂くケースがありますが
大体が、ご自分のお使いの寝具の実際の状態と
思っていた状態とがかなり乖離しているという事ですね。

 

『かなりしっかりしている』でも実際はかなり柔らかく
『厚めです』でも実際はかなり薄くなりへたっています。
『へたりは全然ありません』でも中央部は凹みがあります。

 

 

こういう状態の場合、腰が痛い、体がだるい、肩がこる、腕がしびれる
横向き寝、うつぶせ寝…。上向き寝が出来ていません。出来ていたと
しても寝ることが辛い状態であることが…。

 

 

上向き寝が出来ないと寝姿勢のバランスが悪く
身体に負荷を掛けます。腰が痛い、腕がしびれる、首や肩がこる。
朝起きると身体がだるい…。

 

 

また、薄くペラペラの寝具はこの時期よくわかりますが
寒いです。フローリングに直接敷けば冷気が伝わり
スプリングベッドの上に敷けば断熱出来ないのでこれまた
寒く、背中が寒いと身体が力みますよね。すると朝起きた時に
身体がだるくなる。身体の冷えはまた腰痛の原因になります。
だから、安くてペラペラの敷寝具は良くないのはそういう事です。
寒いので電気毛布を敷くと自律神経を乱し、アクリルボアの
敷パットを敷けば汗が寝床内に溜まるのでこれでまた冷える。。。

 

 

敷寝具は寝具の要なんです。
ここがダメダメだと枕をオーダーで作ったとしても
効果は薄いでしょう。枕も大事ですが僕は敷寝具の
方が大事だと思います。

 

この寒波で辛い思いをされている方
自分に合った寝具へと整えると眠りがガラリと変わります。

 

 

(調整できるウッドスプリングにラテックス(100%)マットレス)

 

 

 

えびすやの得意な仕事

 

羽毛ふとん・枕・綿ふとん、オリジナル寝具オーダー等の製作事例は⇒こちら
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Gamada Hidemasa

 

睡眠や寝具の事はプロの目線で、丹後の神社や
歴史の事はよく理解せず書き綴っております。
寝具製作技能士、上級睡眠健康指導士
羽毛診断士(ダウンプロフェッサー)等の
資格を持ってます。お気軽にご相談下さい。
お越しの際には連絡を頂けると幸いです。

 

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