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大手の某リビング用品販売店へ行かれたお客様より

 

 

『マットレスは買ったものの枕だけは
　　　　　　　　　　ちゃんと作りたい！』

 

 

とご来店されたお客様の枕調整です。
この場合、マットレスを持ってきて頂いているので
それをベースに調整できますのでより
ご本人の身体に合った状態に調整が出来ます。

 

 

ただし…。
マットレスがどうにもならない場合
特に今、お使いで完全にヘタっているものなどの場合は
無理に合わせず新しいマットレスを新調されることをしますが(^^;

 

　

買ってこられたマットレスは
ご本人の身体に対して硬く上向き寝が
辛い状態でした。元々、すのこベッドに対し
煎餅ふとん（綿ふとん）一枚の状態で
硬過ぎて上向き寝が出来ない状況が長年続いて
いる状態でした。そこで…。

 

 

 

十分厚みもあり
コシの強いインド綿100%の敷パット。
これが中々、具合が良いんですね。ヘタリにくよいうに
工夫を施してあります。

 

そして

 

アレルギーをお持ちとの事でしたので
元々、アレルギーに方の為に作られたパシーマパットシーツを
上に敷き、吸湿性と寝具の支持性、身体に合った
状態に調整しておススメしました。

 

 

お客様が購入されたマットレスは
ウレタン製でしたのでこの上に直接
または薄いパットで寝ると夏場は必ず蒸れます。
汗の透湿により結露も起こりやすくなります。
ウレタンのマットレスの出来るだけ長持ちさせる方法、
結露に対して気を付けるポイント、その他寝具の
メンテナンス方法などを合わせて説明させて頂きました。

 

 

 

敷寝具がご本人の身体に合った状態で
枕を合わせるとピタリと来るのです！
枕ももちろん大事ですが敷寝具も重要なのです。

 

 

 

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オーダー枕のご相談に来られたお客様。
枕が合っていない様で肩こり、首痛をお持ちで
いらっしゃいました。これは会話の中で直ぐに
何処に原因があるのかは解りました。

 

 

市販の枕ではあいにくい頭から首のラインを
されていましたので合う様にパーツを組み替え
形状と高さを調整し、最後の微調整はミシンで
若干加工を加えてお作りさせて頂きました。

 

 

それと同時に腰痛を抱えていらっしゃいました。
こちらも問題であります。枕が合ってない場合も
ですが敷寝具が合っていない場合、上向き寝が
出来ません。スタート時は上向き寝で始まっても
その途中は横向き寝の時間が長くなっています。
それは症状として表れてきます。

 

これは体型と使用寝具が合っていない事が
原因でした。人の体型は様々でして体重の軽重、
身体の凹凸のハッキリした人、そうでない人
お尻が出っ張った人、猫背…。様々です。
今回のお客様は細身で身体はスラリと凹凸が
少な目。こういった方様にセッティングして
調整していきました。

 

 

 

 

身体に合っていないと上向き寝が出来ません。
上向き寝が一番身体に負荷の掛からない寝姿勢です。
横向き寝も身体に負荷が掛かります。うつ伏せ寝は
もっと負荷が掛かります。肺を圧迫するので
呼吸が浅くなり、眠りも深まりません。

 

 

 

皆様も上向き寝が出来る環境の寝具に
合わせてあげて下さい。眠りの質、向上します！
そして、敷寝具を選ぶときのポイントの一つ
ブランド名やコマーシャルなどで知られている
そういう事を過信しない事です。有名かどうかは
貴方の身体に合うかどうかとはまた別の話です。
一番に考える必要があるのは自分との身体の相性です。
そして、シッカリと吸湿発散出来る敷寝具を
併用すること。

 

 

 

 

今回はラクダの敷パットを併用しています。
吸湿発散、保温性に優れ、硬いという訳では
ありませんがコシが強く、過度な沈み込みが
ありません。えびすやでは十数年前からずーっと
おススメしているアイテムです。これは優れものです。
とにかくヘタリには強いですね！

 

 

 

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例えとして適切じゃないかもしれませんが(^^;

 

 

お客様に最も多い誤解。

 

 

『枕を変えれば眠りが良くなる』

 

 

 

確かに間違いではありません。
しかし、間違いでもあります。枕以外の
寝具が自分自身の身体であったり体質に
あっていて初めて、枕を自分の身体に合わせて
作れば100%の力が発揮できるでしょう。

 

 

 

しかし…
他の寝具がグダグダであるならばどうでしょうか？
枕が急速50㌔越えのずば抜けたエースだったとしても
他の選手がグダグダであればその力は僅かしか
活かす事は出来ないでしょう。今年の高校野球
金足農業の吉田選手は凄かった！他のチームメイトと
比べてずば抜けていたのかもしれませんがでは
彼だけが凄ければ、金足農業にあの快進撃はあったのか？

 

 

 

枕だけにエース級の活躍を求めてもそれは
酷な事です。結論から言いますと

 

 

 

『枕だけで快眠が得られるというのは
　　　　　無茶な話であり幻想です。』

 

 

 

枕だけを自分自身にピタリと合うものを用意して
ゴツゴツの岩場の上に直接寝て快眠が得られるでしょうか？
敷ふとん、掛けふとん、マットレス、カバーリング…。
影響の大小こそあれ、色んな寝具のバランスから快適な
眠りは成り立っています。

 

 

前置きが長くなりましたが
今回、枕のオーダーのご相談を頂きましたが
枕を自分自身に合うものにしても全体の睡眠の
質を上げるにはなかなか難しい点がありました。

 

 

 

 

それはソファーベッド。
柔らかすぎたり、折り畳み部分に腰が
落ち込み腰に負荷を掛けているケースが
良くあります。全てのモノがそうとは言えないとは
思いますがそういうケースは良くあります。
それによる腰への違和感であったり
正しい身体に負荷の掛からない寝姿勢が維持できず
首の突っ張り…。そういう事を招きます。

 

 

 

 

今回は一旦、オーダー枕をお作りするのを
ストップしてまずはベッド、敷寝具を見直し
身体に合ったものへと整えてから枕をオーダーさせて
頂く事となりました。先程の悩みは枕を
単に合わせたからと言って全てスッキリ解決すのか？
恐らく難しいでしょう。

 

 

 

枕を無理やりエースに仕立てて
完全試合を求めてはいけませんよ！

 

 

 

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