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寝具調整事例No.72『枕で調整できる範囲は一部です』

2022年3月26日 / えびすやにあるもの, ベッド・マットレス, 寝具調整事例, 枕

弊店では15年くらい前からオリジナルでオーダー枕を
取扱いをさせて頂いております。お陰様で枕に関する
ご相談は沢山いただきます。

これはテレビが原因じゃないかな？と持っているのですが
一昔前にテレビや雑誌で『枕！枕！枕！枕！枕が快眠の基』と
ばかりに枕を前面に押し出した特集や番組が沢山あったため
皆さんが枕を替えれば快眠が得られると誤解を受けている
人が結構いらっしゃいます。（以前に比べて減っておりますが）

確かに枕が合えば凄くしっくりします。眠り易くなります。
しかし、それには前提条件があります。

『敷寝具が自分の身体と合っている事』

まずはココが一番大事な事です。敷寝具が合っているうえで
枕を自分の体型、頭、首の形に合わせるとピタッと来ます。
しかし、敷寝具が合っていないとこれが難しくなります。
敷寝具が合っていない人は上向き寝がなかなか出来ません。
それは上向き寝をするのがしんどいからです。上向き寝が
出来ないから横向き寝、更にひどくなるとうつ伏せ寝…。
これらの寝姿勢は身体に負荷が掛かるために腕のしびれ、
首の突っ張り、肩こり、腰痛…。こんな状態を引き起こします。