枕なしで眠ってる
2015年3月27日 / えびすやにあるもの, 寝具のこと, 枕
お陰様で枕をお買い求めに来られるお客様が
段々と増えております。お客様との会話でよく耳にする言葉。
『私は枕なしで寝ています』
枕なしね寝ていらっしゃる方多いんです。ホント
しかし、敷寝具を自分に合ったものに調整すると
不思議なことに枕なしでは辛くなってきます。
それは今まで敷寝具（マットレスや敷ふとん、敷パット）が
自分の身体に合っていない状態だったからです。身体の比重の高い
腰や背中が沈み込みが多いとこういう状態になりやすくなります。
自分の身体に合った状態ですと上向き寝がしやすくなりますが
敷寝具が合っていない場合、横向き寝、うつぶせ寝になり、
肺が圧迫されやすく呼吸が浅いので眠りも浅くなります。また、
腕や肩、腰にも負担が掛かる状態になりますので敷寝具は重要なのです。
頭や首の形状、身体の厚みなど見ながら枕を調整すると同時に
敷寝具がちゃんとあってないとシックリと来ず、上向き寝が
出来ません。えびすやは全体的なバランスを見ながら一人一人の
身体に寝具を合わせていくふとん屋です（^^）
ふとんに身体を合わせてはいけません。これが眠り難い原因！
身体にふとんを合わせるのが快眠の秘訣！
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枕無しで寝るのは私には考えられません～・・
寝る事は出来ますが、首が痛くなったり、頭が痛くなったりします・・・
しかも、自分に合った枕でないとやはり、ぐっすりとは寝れません
嫁さんの実家には恐怖の枕って言うのがあって、その枕で寝ると
怖い夢にうなされて、夜も眠れない枕があります・・・それを使った私も嫁さんも、息子も同じく眠れない恐怖の枕と言っていました・・・
見た目は普通の枕です、中には、そばかすが入っているような感じです・・
だから、帰省する時は必ず、自分の枕を持っていきます・・・
また、ブログにでも紹介したいと思います・・・
やっぱり、枕は各個人個人に合った物を選ぶのが大切かと思います！
1日の中で睡眠は大切な体の休憩時間、ぐっすり眠れないのはもったいない！
1度購入した枕・・・自分に合わないからと言って、すぐには代えられず我慢して・・・枕で悩んでいる人も結構多いですよね～・・・
いげのやまさん
仰るとおりです。通常は枕なしでは寝られませんし
首に負担がかかります。ただ、土台である敷寝具の
状態が悪いとこういう状態になる可能性が出てきます。
枕はやはり自分に合ったものが必要ですし
同様に敷寝具も同様に必要ですね（^^）