タグ「寝姿勢」を含む記事

こんにちは。暑い日が続きます。
娘が学校へ出かける時に娘の自転車に
一匹のカエルが佇んでおりました。

 

 

8時間後…。

こんな暑いのに体の水分が抜けてしまわないのでしょうか？

 

 

さて…。
えびすやに新アイテム入荷致しました。
結構と色々と買い込んだものから一つ。

 

 

当店が製品を取扱うかどうかの基準は一つ

 

 

『具合よく眠れるかどうか？』

 

 

 

これ、とても大事です。凄く売れている
からと言って心地よく眠れる訳ではありません。
ある人にとっては使いやすくある人にとってはダメ
また、ほぼ皆に合わないもの…。また、使い方
によっても使い心地の良し悪しが左右されます。

 

 

 

で、今回入荷したのが

この迷彩柄のマットレス。
普通の無地の色目が欲しいのですが
それがないのが残念！（＞＜）

 

（ちなみにエコテックススタンダード100認証）

 

これ、なかなか餅っとして粘りが
ありシッカリしています。比較的硬めで10㎝弱の
厚みがあります。コストパフォーマンスはGOOD!

 

 

ただ、この上に直接寝たり
薄い敷パット一枚では蒸れますし、大方の女性には
硬くかんるでしょう。吸湿発散に優れた自然素材の
それなりに厚みのある自然素材の敷パットが必要になります。

 

 

ですので誰にでも合うわけでもありませんし
合う様に調整してあげる必要があります。

 

 

誰にでも合う枕が存在しない様に
誰にでも合う敷寝具（マットレスや敷ふとんなど）は
存在しません。合わない敷寝具で眠ると
寝姿勢も崩れ、身体に負荷がかかり枕も合いません。
枕と敷寝具は一体なんです。敷寝具がピタッと
合えば物凄く快適な眠りが出来ます。

 

 

 

えびすやの得意な仕事

羽毛ふとん・枕・綿ふとん、オリジナル寝具オーダー等の製作事例は⇒こちら
1人1人の身体に合わせ寝易くする寝具調整の事例は⇒こちら
ムートン職人が目利きをした価値あるお値打ちのムートンとメンテナンス⇒こちら

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ここ最近、寒くなってきましたね。
日中は比較的、日が照ってるのでまだ
外や車を運転してるとそこまで寒さを
そこまで感じない日がよくありますが
流石に夜は寒いです…。

 

 

とうぜんの事ですがこの時期、
ふとんも保温性がないと寒いわけですよね。

 

（えびすやオリジナル羽毛ふとんは¥49,900～。側生地は綿100％、身体にフィットしやすい
縫製でその時々の品質の良いものを選んで作っています）

 

 

ここ数年は羽毛ふとんの価格が高騰しつつ
ありますが少し前は比較的安価にグースダウンの
入った羽毛が買えました。いい羽毛ふとんを
自分は使っていると認識されてる方は
結構、いらっしゃいます。

 

 

 

羽毛ふとんって保温力あるから暖かいのです。
しかし…。暖かくないと思っていらっしゃる方って
案外います。何処に原因があるのかを知るために
お話をしてて原因に気付き、その事をお伝えすると
ご本人さんは『まさか！』『えっ！』と思うのです。

 

 

その中で『残念だなぁ・・・。』と思うのが
羽毛ふとんは吸湿発散性にとても優れていて
寝床内の湿気を吸収してくれます。（ここが
えびすやが側地がポリエステルで出来た
羽毛ふとんを扱いたくない理由ですが）

 

 

悪い見本として説明用にアクリルの毛布類を置いてますが欲しいって言われると困ります(><)

 

 

 

しかし、羽毛ふとんは良いのにそれに掛ける
カバーをモコモコのアクリル毛布のカバーで
あったりアクリル毛布を使う事で湿気の吸湿を
妨げてしまい、蒸れてしまう。結果、寝床内に
残る水分が身体を冷やしてしまう…。また、
アクリル毛布の繊維の目に乗ってふとんが
滑ってしまい、ふとんが無いなんてことも。
寝ているときの発汗の循環を止めてしまう様な
使い方、よくあります。

 

 

 

これは案外、気付かないのですが
寝姿勢の問題。皆さん、どんな姿勢で寝てますか？

 

 

上向き寝？横向き寝？うつ伏せ寝？

 

 

 

この3つが大半だと思いますが
この寝姿勢によっても寒さが変わります。
横向き寝をすると上向き寝をしてる時と
比べて肩口の隙間が広がりませんか？
寝る時に試してみて下さい。広がっているはずです。
そして肩も冷えやすいはずです。

 

 

真夜中にトイレに行きたくなって目が覚めた
とします。でもふとんから出たくないですよね？
寒いから(><)でも行きます。帰ってきてふとんを
被ると折角温もっていた寝床が冷めてしまってます。
隙間が大きく出来るという事は…。

 

 

 

寝姿勢は単に寒いからというだけの問題では
ありません。横向き寝は身体への負荷が掛かります。
首の突っ張りや痛み、肩こり、腕のしびれ、腰痛…。
横向き寝をしてしまうのは皆さん、癖だと思い込んで
おられる方が多いですが寝具が身体に合っていない
事が一番の問題です。敷ふとんやマットレス、枕ですね。

 

 

寝姿勢によって違和感を感じる方
敷寝具や枕を疑ってみても良いかと思います。
敷寝具や枕に原因があるならば改善は早いです。

 

 

えびすやの得意な仕事

 

 

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1人1人の身体に合わせ寝易くする寝具調整の事例は⇒こちら
ムートン職人が目利きをした価値あるお値打ちのムートンとメンテナンス⇒こちら

 

 

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敷寝具のご相談に来られたお客様は昨日複数名来られ
一度お話をし出すと長くなってしまうので喉がカラカラに…(^^;
という事で今日は敷寝具の話を

 

お話を聞いてると
通販で何となく買ってしまった場合、
値段が高い＝良いと思い込んでしまった場合
寝具のヘタリによって不具合を感じる様になった。。。

 

実はですね。これ全部に共通している事は

『自分の身体と合っていない』

 

という事です。自分の身体に合わないという事は
身体に負担が掛かります。本来であれば
寝る時はリラックスが出来る、身体の力が抜ける
状態でなければなりません。

 

それが合っていないと…
例えば痩せている人が硬すぎる敷寝具の
上に寝たらどうなるでしょう？体の凸部に
圧が集中して痛いでしょう。柔らかすぎる
敷寝具に寝たらどうなるでしょう。体の中で
最も思い腰の部分が沈み込み、腰に痛みを
覚えたりします。どちらにしろ身体に合わない
場合は上向き寝がしにくくなりますので
寝姿勢自体が不自然になり身体に負荷を
掛ける事になります。

 

負荷を掛けると腰が痛い
腕のしびれ、肩の痛み…。また、眠りも浅く
なってしまいます。

 

ともう一つ！これだけじゃないんですね( ﾟДﾟ)

 

眠る時に感じる事

 

寒い
暑い
蒸れる

 

僕たちはこういった事を感じると眠りにくいですよね。
暑いからエアコンを使い、寒いから電気毛布を
使ってしまいます。（電気毛布はおススメできません）
この寒い、暑い、蒸れるというのは何処で感じるでしょう。
もちろん皮膚で感じるわけですが意外と忘れているのが

 

背中

 

冬に湿気を沢山含んだふとんに潜ると
冷たいですよね。それを主に感じるのは背中です。
背中にくっついているのは敷ふとんです

 

これらの不快感は敷ふとんが大きく影響
しているという事なんです。冬でしたら保温性が
必要です。冬でも汗はたくさんかきますので吸湿性が
必要です。こんどはその湿気を逃がしてやらなければ
なりません。

 

こういったポイントを一つ一つ抑えていくと
とても具合良い。敷寝具に出会う事が出来ます。
闇雲に感覚だけで買ってみても難しいと思います。
プロのふとん屋さんでも触ったこともなければ見た事もない
寝具が沢山載っているカタログを渡されてその中から
自分に合う寝具を探して下さいと言われてもほぼ不可能
だと思います。

 

見て触って、寝転んではした方が良いです。
えびすやではそれをしてもらいながらポイントポイントを
見てその人の体型に合っているかどうか確認しながら
合う組み合わせを調整していっています。ちゃんと
合わせるかどうかで寝心地というのは全然変わりますよ！

 

 

 

 

 

 

 

 

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