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これ、よくあるケースなのです。敷寝具合わせをする時に
僕が考える重要ポイントです。特にマットレスで寝ている場合
敷パットや敷ふとんをめくってマットレスを見たことがありますか？

 

 

マットレスがヘタっている、硬すぎる、柔らかすぎる、自分の身体に
合っていない場合、腰に違和感を感じたり、寝姿勢が乱れる原因になります。
ここは家でいう”基礎”にあたる部分ですのでしっかりと自分に合う状態に
しておかなくちゃなりません。

 
合っていない場合は”上向き寝”が出来にくく、スタート時が上向き寝でも
気がつけば横向き寝をしてたりします。酷い場合はうつぶせ寝をします。その他にも
敷寝具が合っていないが為の色んな癖、習慣などの状態が現れてきます。

 

眠りにくい＝枕と考えがちですが（間違いではありません）それ以外にも
様々な要因があるのです。
追伸：シーツは綿100%の柿渋染め。カバーは新しく入荷したダブルガーゼカバーです。
色合いが良いですね(^^)

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暑い日が続きます。そんな時の挨拶ときたら・・・。

『何もしてないのに疲れますなぁ』?
『汗が止まりませんね(；´∀｀)』?
『暑すぎてボーっとしなすなぁ』

こんな時の挨拶の会話は事欠きませんね（笑）?

今日は麻のシーツを柿渋染めしております。
三回目の染で少し色がつき始めましたが今日みたいな
日差しの強い日は一気に発色が進みます。

先日、ふとん屋の仲間から電話がありました。

『えびすやさん、◯◯◯マットレスってカビたことある？』

えびすやでも取り扱いのあるマットレスです。一応、湿気を考慮
した作りにはなっておりますが、敷きっぱなしにしたりすればカビは生えます。
しかし、そのふとん屋さんでは初めての事例だったそうで驚かれていました。

恐らく、湿度の差じゃないのかな？と思います。今日のえびすやの湿度は75%
丹後は結構高いんです。Googleで湿度を調べてみると

京丹後　　89%
高槻　　　　60％
寝屋川　　60％
池田　　　　63％
堺　　　　　67%

もちろん、住環境や日によってであったり場所（溜池、川沿い、山裾）によっても
湿度は大きく変わりますが丹後の方が大分高いんじゃないかと思います。
ですから、大阪では問題なかったものが丹後では×と言うこともあり得るということで
地域性を考慮しないといけないと思います。その湿気という点に置いては
えびすやはかなり神経を尖らせてるんじゃないかな？と思ったりしています。

よく聞かれる事ですが

『すのこベッドだったら結露は大丈夫ですか？』

ベッド＝敷きっぱなしの認識ですとカビを生やしてしいます。
すのこの部分にカビが生えマットレスがシマウマみたいな事にも（＞＜）
ウレタンなどは結構、危険かと思います。（その他にも蒸れなどの問題も）
丹後は特に湿度が高いですから敷きっぱなしはダメです。出来れば
その辺をある程度考慮したマットレスを使うのがいいんじゃないかな？と思います。

地域には地域の気候の特性がありますのでそこを
考慮した寝具を考えた方が良いんじゃないかと思います。

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先日、背中が基本と言う記事を書きました。
その時の話は敷寝具の吸湿発散のお話でした。これはこれで
とても重要な事です。そしてもう一つ、敷寝具で大事になるのが

『適切な寝姿勢を維持する事 』

これは自分の使ってる敷寝具がヘタっていたり自信の身体に合っていなければ
横向き寝をしたりうつぶせ寝・・・腕が痺れる、肩が痛い、腰が痛い、ダルい・・・。
そう言った事が起こります。基本、適切な寝姿勢というのは上向き寝です。?
敷寝具はとても重要なものなのです。

今回、細身の女性をイメージしてオリジナルでマットを作ってみました。

まぁ、いい感じです(^^)まぁと言うのは僕にとっての話です。
僕には正直、物足らなさを感じるマットレスです。そりゃそうです。
僕の体型を意識して作っていませんので・・・。これを細身の
母が使うとなかなかいい感じになるわけです。

ということは・・・。

『万人にピタッと合うマットレスは無い』

ということです。太った人もいれば、痩せた人、体型もあります。
そして、組み合わせ方も影響します。

もう少し、思うところ、改善点を感じましたので更に改良を
加えていきたいと思っております。ちなみに画像の寝具は
マットレス・敷パット・シーツ・枕ともにえびすやオリジナルです。

オリジナルだから良いと言う訳ではありませんが
使う人の眠りのことを考えて作っております。(^^)
良い寝具というのは眠りの事（発汗や寝返りなどの生理現象）を考え、
身体に馴染む自然素材、そして自分自身の身体に合った寝具だと思います。

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