枕のお問い合わせをよく頂きますので

2016年6月27日 / , 睡眠改善

最近、枕に関するお問い合わせをよく頂きます。

 

1661
(何の変哲もない無い枕ですがオーダーで合わせて作ってあります)

 

ここ10年近く、日本人の4人1人、5人に1人は睡眠に何らかの
悩みを持っていると言われ睡眠が注目され始めました。それに伴い
寝具にも注目が集まるのですが何故か『枕』が一人歩きをしてしまい
枕を変えれば眠りが改善されるという誤解が生じているように感じます。
枕は大切な寝具で合わなければ肩こり、首の痛みなど様々な影響を
及ぼしますので大事な寝具なのは確かですがあくまでも寝具の1つです。

 

 

寝具は他にもあります。また、生活習慣によって眠りのリズムが
狂うことだってあります。だけれども

 

 

『枕を変えれば、眠りは良くなる!』

 

 

と考えてしまう前に一呼吸置きましょう!
例えば、敷寝具が自分に合っていないと寝姿勢が狂います。
寝姿勢が狂うと枕も狂います。酷い場合になると枕が無いほうが
シックリくるなんて仰るケースもあります。こんな場合、枕を
変えてもダメです。問題があるのは敷寝具なのですから。

 

 

『今使ってる枕は首が痛くなるんです・・・。』と
ご相談を受け、よくよく話を聞いてみますとテレビを見やすくする為に
枕を2つ重ね、そのうち寝てしまいそのまま朝まで寝てしまう・・・。
それは枕の問題ではないですよね。身体が求めている姿勢では
なくテレビを見やすい状態にするから起こる問題であって枕を新しく
作るから解決するということではありません。

 

眠りにくい原因はなにも枕だけではないんです。
一見、枕に見えるようなケースでも枕に原因があるとは
限らないのです。首が痛い、肩が凝る、腕がしびれる、腰が痛い
イビキが大きい。まずは何処に原因があって眠りにくいかを
探らないと根本的な解決はしません。

 

それでも枕を自分に合う枕を求めて買い続けるとどうなるのか?

 

 

『押し入れが枕だらけになります』

 

冗談のような話ですがホントなのです。原因が解らないまま
あれでもない!これでもない!と合う枕を追い求めた結果なのです。
実際にそういう方多いのです。

 

 

ですからえびすやの枕合わせは一見、枕と全く関係無さそうな
ところを見てますし、お話や質問も関係の無さそうな話が多いです。
枕に気を奪われると他が見えなくなってしまいます。

 

 

にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 京丹後情報へ 最後までご愛読ありがとうございます。宜しければクリックをお願い致します

 

メールでのお問い合わせはこちらからどうぞ

 

Tags:

Comments are closed.

各種クレジットカード・PayPay対応

ふとんのえびすや
京都府京丹後市峰山町呉服6
(京都銀行峰山支店前)
定休日:ほぼ無休(不定休)
※御来店前に連絡を頂けると幸いです
営業時間:AM9:00~PM7:00

 

 

Gamada Hidemasa

 

睡眠や寝具の事はプロの目線で、丹後の神社や
歴史の事はよく理解せず書き綴っております。
寝具製作技能士、上級睡眠健康指導士
羽毛診断士(ダウンプロフェッサー)等の
資格を持ってます。お気軽にご相談下さい。
お越しの際には連絡を頂けると幸いです。

 

LINK

 

 

過去の記事はこちらで

クリックしてね!


にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 京丹後情報へ
にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 豊岡情報へ
にほんブログ村 地域生活(街) 関西ブログ 舞鶴情報へ