ひとり暮らしの男どもときたら・・・

 

『サクラサク』

春は人が動く季節です。進学、就職、人事異動…
この春から家族のもとを去り、ひとり暮らしを
始める方、沢山いらっしゃるかと思います。

家具、家電製品、色々と用意しなくちゃなりません。
その中でも案外後回しなのが寝具。

急激に環境が変わることで人間ストレスを受けて
しまいます。それが通過儀礼とも言われる『5月病』
ストレスを溜めない、気晴らしをしたら良いと言われ
ますがその中でも大事なことは

『睡眠と覚醒のリズムを保ち、質の良い睡眠をする』

睡眠を是非とも大切にして頂きたいと思います。
その為には心地よく眠れる寝具が必要不可欠です。
闇雲に高価なモノを買い揃えるべきだとは言いません。
睡眠を阻害する様な寝具は避けるべきだと思います。

 

汗をシッカリと吸収、発散し、そして保温性があり、
身体に馴染むものそれは自然素材です。安価な寝具に
使われるポリエステル素材は吸湿・発散が悪いのです。

大半の方は気密性の高い、ワンルームマンションに
住まれることと思います。また、環境によっては寝具を
干しにくかったりします。そういう場合は羽毛や羊毛
などの寝具の方が良いでしょう。動物性素材は発散に
優れますのでこういう場所に適しています。ただし、
羽毛や羊毛が吹き出さない様に生地に樹脂コーティングを
施したモノがありますがこれは蒸れます。

そしてタイトルの話ですがひとり暮らしの男子がよくやるのは

『ふとんにカビを生やす』

恥ずかしかながら、学生時代、僕もやってしまいました(^^;
ひどい場合はキノコを生やしていた学校の友人もいてました。
ちなみにそれから暫くの間、彼のアダ名は『毒キノコ』

無精で手入れをしないかったり敷きっぱなしにしてしまうんです。
狭く機密性の高いワンルームマンションは結露しやすいんです。

こんな感じのスノコ（コンパクトに巻く事が出来ます）
を使うのも一つの方法ですね。

ベッドを使用する場合も自分の身体と合っていなかったり
構造上問題がある場合に寝姿勢のバランスを崩し、起床時の
肩痛、腰痛などを引き起こすことがあります。

その他にも寝具の選び方が間違っているが為にトラブルや
睡眠の質が悪化してしまう事がよくあります。

寝具はあなたの未来を生み出す、とても大事な道具です。

当店では進学・就職・単身者用の寝具を取り揃えております。
住む環境や一人一人に合ったもの、ご予算などに応じて
オススメいたします。また、その時に眠りに関する悩みや
問題が御座いまいたらお気軽にご相談下さい。皆様の
ご来店をお待ちしております。

 

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