カテゴリー「寝具のこと」の記事

残念ながら”枕”お売り出来ません。

2014年3月23日 / えびすやにあるもの, 寝具のこと, , 睡眠改善

楽に上向き寝が出来、深い眠りが出来る様に
各々に身体に合った敷寝具や枕などを調整し、
ご提案するのがえびすやが得意とするところです。

自分に合った枕を求めてご来店されるお客様も
段々と増えてきております。

しかし、中には枕をお売り(お作り)出来ない
ケースもあります。それは枕を新しくしたからと
行って眠りが改善できない場合。枕が原因でない
場合も多々としてあるのです。

そういう場合は誠に申し訳ございませんがお断り
させて頂いております。

以前、こんなケースが御座いました。

奥様にイビキが酷いと言われ、枕に原因があるのでは
と思われてのご来店でした。

確かに枕が高過ぎる場合などは気道を閉塞して
しまい、イビキの原因になります。そこで高い
枕を疑いましたがどうもそうではなさそうです。
実際に調整をしてみると普段、使っている枕と
高さはあまり変わらないとの事…。

会話を重ねているとこんなことを仰られました。

『途中に目が覚めたり、朝早くに目が覚めるんです…。』

イビキと中途覚醒・早朝覚醒が起こるケースと
言うのは”寝酒”をしている場合に多いのです。
お尋ねしますと入浴後から就寝までの間に飲酒を
される事がココ最近、続いているとの事でした。

そこで枕を作られる前に一度、入浴後から就寝までの
間の飲酒を控えて頂く様にお願いをしました。枕は
その次のお話になるからです。

就寝前の飲酒は眠気を誘い、寝付きはよくなります。
ただし、アルコールの影響で気道が狭くなりイビキを
かきやすくなり、睡眠の後半部分の睡眠段階3~4を
(睡眠段階3~4は深い眠りの部分にあたります)
減少させてしまい、アルコール血中濃度が下がる時に
覚醒しやすくなります。

と言う事は睡眠の質と量ともに悪くなってしまうのです。
また、睡眠時無呼吸症候群を生じやすくなったり、
寝酒を習慣としているとアルコール依存症にかかる原因に
なりかねません。日本睡眠学会も警鐘をならしています。

眠りにくい場合、枕に原因を持って行ってしまう場合が
ありますが必ずしも枕だけに原因がある訳ではありません。


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う~ん。ふとんのサイズどうする?

2014年3月21日 / 寝具のこと, 睡眠改善

『う~ん。ふとんのサイズどうする?』

ご婚礼の寝具を買われるお客様がよく口にされる
言葉ですよね(^^)

シングルサイズで別々に眠るのか?それとも
ダブルサイズで一緒に眠るのか?それともゆったりと?

眠りの観点から見ますと
ダブルサイズよりもシングルサイズで別々に寝た
方が絶対に良いです。と言うのは

『どちらかに合わせるとどちらかが犠牲になる』

ご夫婦揃って同じ様な体型、同じ様な体質という事は
稀です。旦那さんは寸胴ぽっちゃり、奥さんは細身の
スレンダーだったとします。恐らく、同じ敷寝具に眠る
事は難しいでしょう。体型が合わないからです。また
暑がり、寒がりこういった体質も左右されます。

そして、1人あたりのスペースが70cmと大変狭く、
寝返りがし難い、真ん中に隙間ができやすく寒いなど
思っている以上に眠りにくいかと思います。

ただし、利点もあります。

◯経済的である。
◯省スペース
◯夫婦仲良くなる?(笑)

結論として、眠りの質を優先させるなら(優先して下さいね)
シングルで各々の寝具で寝た方が良いと思います。

あと、サイズでよくご相談があるケース。

『セミダブルの敷寝具(ベッド)に対して掛ふとんもセミダブルが必要なのか?』

僕はこういったご相談を受けた場合はほぼ、セミダブルサイズ
ではなくシングルサイズをおすすめしています。セミダブルは
通常、1人で寝ます。ですからシングルサイズで十分なのです。
無駄にでかくする必要はないと思います。

セミダブルサイズ(羽毛ならセミダブルロング)のベッドで
シングルサイズのふとんを掛けるとベッド幅120cmに対して
掛ふとんの幅150cmですので下に引っ張られませんので使い
やすいかと思います。

これから何十年で続くであろう結婚生活。その内の1/3は
睡眠時間であり寝具を使うわけですから快適に眠れる寝具
選びをして頂けらと思います(^^)

ちなみに写真に写り込んでいるのは座敷わらしではなく
僕の娘です。(^^;

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ドキドキし過ぎて3日間眠れませんでした。

2014年3月18日 / 寝具のこと, 日々の話

よく、ストレスがかかってくると眠れない!
と言われますがそれはホントの話です。
つい先日、それを僕自身が身にしみて体験
したのです(^^;

僕自身、人見知りで人前に出て喋ったりするのが
苦手と言いますか嫌なのです。(><)

一月ほど前、いととめさんから

 

『一時間程、睡眠の話をしてもらえませんか?』

とお話を頂きました。大勢の前で話をしている
場面を想像しただけで既に緊張してしまいます(^^;

ホントはそういう事から逃げたいので断りたい
ところだったのですが今回は思い切ってお受け
させて頂きました。

それが時間が経ち、当日の3日前になりますと
緊張しだし不安がよぎりだします。ドキドキドキドキ…。
そうすると夜、なかなか寝付けないのです。
目がパッチリ!いらんことばかり考えてしまいます。

いよいよ、明日という時にようやくレジメを作り
始めます。ようやく、これから3時間後に講習会!
という頃に完成!そして急いで印刷!



 

 

その時に気付いたのが…

『あなたの知らない枕の秘密教えます!』

と書いたつもりが『あまた』に!∑(゚Д゚)ガーン
今更どうにもなりませんがそのまま本番です。

本番は慣れるまでの前半の記憶があまりないです(笑)
後半は慣れてきて普段のお店で喋ってるような
感じで自分なりには無事喋れたつもりなのですが
肝心の伝えたかったことは伝わっているのでしょうか?

終わったその日はぐっすりと眠る事が出来ました(^^)

ちなみにいととめさんではいろんな楽しい講習会をしています。

『盛り付け次第で造りが美味しくなる技!』
『美味しい野菜のお話講座』
『弥栄・竹野酒造行待杜氏日本酒の造りと楽しみ方』

色んな楽しい講習会がありますのでいととめさんに予定表が
置いてありますのでお店で是非、お尋ねください。僕もまた
講習会をやらせて頂く予定です(^^)

 


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麺もふとんもコシです!コシ!

2014年3月13日 / 寝具のこと, 日々の話, 羽毛製品

午前中、仕事帰りに丁度お知り合いの製麺屋さんが あるので
ラーメンを買いに寄りました。まるも食品さんの ラーメンが
美味いんですよ!宜しければリンク先に グーグルマップが
ありますので参考に寄ってみて下さい(^^)

醤油スープ付きです!もやしを湯がいた奴を乗せて
刻みネギを乗せてそうしたら彩り良く、美味しくなるはず!

 

ジャーン!

寂しい事にもやしもネギも冷蔵庫の中に何も無い!(><)

 

具材に使えそうなものが全く無く、悲しいくらいの
素ラーメンです。 (^^;もやしが無くともネギが無く
ともまるも食品さんのラーメンは 御馳走なんです。
でも具材があれば入れて下さい。

 

さて、ラーメンもコシが命ですがふとんもコシが命!(強引ですか?(^^;)

 

春先になり、寝具の仕立替えのご注文が増えてきました。
仕立直しと言えば綿のおふとんが一般的ですが羽毛ふとんも
仕立直しが出来ると言うのはご存知でしょうか?

 

 

羽毛ふとんも長年使い続けると、汗や皮脂が染み込み
側地が汚れ、吸湿性が悪くなってきます。もちろん、
中身の羽毛も汚れてきます。そうすると羽毛本来の
機能(保温性、湿気の吸放湿)が低下し、干しても
カサが元にもどらなく、コシもなくなってきます。

 

 

汚れが進行してきますとクリーニングだけでは思う様に
羽毛が回復しません。そこでオススメなのが

 

『羽毛のリフレッシュ(仕立直し)』

 

です。どういう事をするかと言いますと中身の
羽毛を 取り出し水で完全洗浄し、汚れや絡まった
羽毛をほぐし 羽毛を元の状態に戻します。そして、
不要なゴミ (壊れた羽毛やフェザーなどの不純物)
を取り除き 減った分を補充し新たな側地に充填します

 

キッチリと作られた羽毛ふとんを買おうと思えば
以前の様な値段では買えなくなりつつあります。

 

ですから、質の良い羽毛を使用した羽毛ふとんを
お使いの方は大切に使って頂き、羽毛のリフレッシュを
してお使いになられる事をえびすやはオススメします。

通常、羽毛リフレッシュ用の生地は柄物が多いですが当店は無地の綿100%の生地をおすすめしています。

 

ただし、当店の場合ですとどんな羽毛ふとんでも お受けする訳
ではなくフェザーの比率が高過ぎる ものや劣化が進み過ぎて
いたりする場合等は下手に リフレッシュをしても良い状態に
ならないと判断した 場合はお断りしたりします。

 

段々、羽毛ふとんがペチャンとしてきたし…
昔ほど暖かくないし…
羽毛が吹き出してるし…
ダブルサイズなんて使わないのでシングルにしたい…

 

この様な気になる事が御座いましたら当店へ お気軽に
ご相談下さい(^^)確認をさせて頂きます

 

 

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ねこじゃらしNo.95

2014年3月9日 / お知らせ, 寝具のこと



昨日、たんごのコミュニティ紙『ねこじゃらし』が
発行されました。(^^)そこに当店の広告が入っています
ので宜しければ御覧ください。

今回に限らず、初めて載せて頂いた時からの事ですが
文字だけで睡眠や寝具に関する話をスペースいっぱいに
書かせて頂いております。少々、見にくいかもしれませんが(^^;

今回のお話は丹後の湿度と結露のお話です。絹織物の
産地というのは湿度がそれなりに高くないと良い製品
が出来ないそうです。丹後は湿度の条件が良かったの
で長年、丹後ちりめんの産地として発展してこれたの
だと思います。

一般的には冬は乾燥すると思いがちなのですが
丹後の冬の湿度は80%を超えることはザラにあります。
この環境下ですと寝具も湿気やすいのです。

 

ひとり暮らしの男どもときたら・・・
ふとんがベチョベチョになる話。その2
敷ふとんの裏がベチョベチョになってませんか?

以前、ブログにて結露の話を何度かさせて頂いていますので
こちらを参考にしていただけたら幸いかと思います。

どんな寝具をどんな風に使い、どう気をつけるかで改善されます。
寝具の結露やカビでお困りでしたらえびすやへご相談下さい。

 

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ふとんのえびすや
京都府京丹後市峰山町呉服6
(京都銀行峰山支店前)
定休日:ほぼ無休(不定休)
営業時間:AM9:00~PM7:00

※ご遠方からのお越しの際には
ご一報連絡いただけると幸いです。


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