カテゴリー「寝具のこと」の記事

　えびすやに来られるお客様は今、何らかの形で眠りに困っておられる方が多く来られます。相談内容は色々とあるのですが今日はその中の一つの話を書いてみたいと思います。その一つとは…

 

 

『何故かよく風邪をひくんです…。』

 

 

風邪をひくといっても色々と原因はあるとは思いますが寝具が影響している場合があります。そして、寝ている間の事なのでそれになかなか気づきにくいのです。僕が寝具においてかなり重視しているのが『睡眠時の発汗について』です。よく、睡眠時にはコップ一杯（200㏄）の汗をかくと言われていますが実際はもっと多い様な気もしますが結構な量をかいています。その寝ている間に汗はどこに行くのか？という事を考えたことがありますか？実はこれ、かなり重要な話なのです。

 

 

汗は特に睡眠時の一回目のサイクル（約90分を1サイクルとして、レム睡眠～ノンレム睡眠を4~6回繰り返す）時に一気に発汗をして深部体温を下げ深い眠りへと入っていきます。サイクルの深い眠りに入る時に発汗で体温を下げます。この時に寝具の素材によって寝床内に水分が残ってしまうのです。水分が吸収されるのは綿、ウール、羽毛などの自然素材、水分が吸収されずに残ってしまうのが石油来のポリエステルやアクリルなどです。

 

 

よく、子供や男性がふとんを蹴飛ばしていることがありますが蒸れるとこうなります。冬にやってしまうとそのまま冷たい外気に冷やされて風邪をひきます。蹴飛ばさなくても寝床内に水分が残っていると一日の最も寒い深夜2~4時くらいにふとんが外気によって冷やされ、寝床内が冷えてきます。分かりやすく言うと濡れたタオルを冷蔵庫に入れるとキンキンに冷たくなりますが乾いたタオルを入れててもそんなに冷える事はありません。これが身体を冷やし風邪をひく原因になってしまいます。寒いからといって今度は電気毛布を使っている方もおられます。これはこれで、体温を下げるべき時に下げられず、ずっと加温してしまうと自律神経に影響を及ぼしこれもまた問題です。

 

 

何故かよくわからないけれどよく風邪をひくとお感じになられてる人はどんな素材の寝具を使っているか一度、調べてみましょう。アクリルの毛布や敷パット、自然素材の羽毛ふとんだけど側生地がポリエステル、カバーはどんな素材でしょうか？いくら、自然素材の良い寝具で寝ててもパットやケット、カバーなどが足を引っ張っていることもあります。

 

 

『何故かよく風邪をひくんです…。』

 

 

とおっしゃられる方にモコモコのアクリルパジャマや〇ートテッ〇などの化繊の発熱系インナーを着て寝てる方がいらっしゃいます。これも理屈は同じです。発熱系インナーは確かに暖かいのですが影響も大きく『〇ートテッ〇症候群』という言葉もよく聞きます。有効に活用するにはそういった部分も踏まえて上手に着用しましょう。ただし…。睡眠時にはお勧めしません。そもそもモコモコのパジャマや発熱系インナーを着たくなるのは寝具が脆弱で温かくないからではないでしょうか？ちゃんと寝具を整えれば着たいと思わないと思います。

 

 

 

 

 

えびすやの得意な仕事

 

 

羽毛ふとん・枕・綿ふとん、オリジナル寝具オーダー等の製作事例は⇒こちら
1人1人の身体に合わせ寝易くする寝具調整の事例は⇒こちら

 

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　THE SECOND　準優勝マシンガンズ滝沢さんのXの投稿からです。この方は人気漫才師になってもずっとごみの清掃員をされていて毎日、Xに投稿されてます。そこに気になった投稿がありましたのでご紹介します。

　その内容というのがスプリングマットレスの事です。僕も前々から思っていたことですがマットレスは捨てるのが大変なのです。同様に処分場でも処分がかなり厄介らしいのです。京丹後市は今のところ側地や中のウレタンとスプリング部分を分別して持ち込めば処分してもらえます。他の自治体の事は分かりませんがかなり厳しい方ではないでしょうか？今後、処分が今よりも簡易的になることは恐らく無く、どちらかといえば厳しくなるんじゃないでしょうか？

 

 

 

　寝心地や快適性に関しては自分に合うものを選び、その上に断熱、吸湿発散出来るパット類を使えば良いと思いますのでスプリングのクッション性は寝姿勢を維持するのに良いのですが処分できなくなるとしたらかなり厄介です。実際、お客様の所へ納品に伺うとヘタって使わないスプリングマットレスが空き部屋に押し込んだりして処分に困っておられるご家庭が結構あったりします。ゴミの収集日に出しておけば持って行ってくれるようなものではないので処分しにくいのです。

 

 

 

　過去に何度かマットレスを解体してスプリング部分と普通に捨てられる部分とに分けたことがありますがかなりの手間です。面倒くさいです(><)そして最終的にはスプリングは処分場に持ち込まないといけません。（業者さんにお願いすれば対応してもらえますがそこそこの費用は掛かります）

 

 

 

これからは捨てる時の事を考えて買わなくてはならない時代が来ています。

 

 

 

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　お客様からのご相談です。良かれと思って寝具に消臭剤を散布したら、その匂いに耐えられない…。これを臭いを取ってほしいとのご相談でした。』預かった時に確認をしましたが確かに匂いが結構するのです。なかなかのケミカル臭で、ダメな人は受け付けない匂いで『香害』と言ってもいいかもしれません。一時期、こういった製品で『〇〇〇〇でふとんを洗おう！』なんてコマーシャルがありましたがこれでは洗った事にはなりませんからね💦

 

（えびすやオリジナル敷ふとんです。これによく似た一般品に比べて耐久性がピカ一！巻綿は自然素材100%）

 

羽毛ふとんは業者さんにお任せしと除湿パッドは僕があらいました。丸洗いをしました。これで匂い落とせましたが、問題は殆ど使っていないえびすやのオリジナル敷ふとんです。なのでヘタリが殆どなく汚れも無いので洗いは行わず乳酸菌や酵母菌などの自然ベースの消臭剤で新たな匂いで臭いを覆うのではなく臭いを分解して無臭化をさせようとしましたが…。

 

 

相当、散布してるので中々、匂いが取れません💦保管してる部屋に入ったら部屋に匂いが籠り、直ぐに解るくらいです散布して干乾し。散布して干乾し…。これを何度も繰り返して6~7回してようやく匂わなくなり、天日に干したお日様の匂いがするようになりました。

 

 

僕自身がこういう類のものが苦手というのが前提なのですがこういうものは使わない方が良いと思います。最近、『香害』という言葉があるくらいで化学物質過敏症の原因となるケースがあります。消臭剤は市販でなくても重曹を活用すれば直接まいたり、水に溶かして重曹水にしたり簡単に自分で作れます。また、乳酸菌や酵母などの有用微生物を利用して臭いを分解するものもあります。

 

 

ちなみにうちではこんなのを使いますし、扱っています。EMWは水で希釈してノズルスプレーで散布するだけ。ユーカリスプレーも消臭効果あります。カビになんかよいですし、あとの匂いが爽やかです。出来るだけ、自然なもので消臭しませんか？

 

 

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