カテゴリー「枕」の記事

 

 

 

本日の折込に入っている地域コミニュティ誌
『ねこじゃらし』さんに広告をお世話になりました。

 

 

 

寒い、腰が痛い、肩が痛い…。
そういった原因が自分の想像外の所にあって
何度も寝具を買い替えても全然良くならない…。
そんな状況でお困りの方を何人も見てきました。

 

 

今日の広告にも書きましたがこの時期であれば
無茶苦茶、膨らんだ見るからに暖かそうな
高い羽毛ふとんを買ったのに寒い。。。

 

 

見るからに暖かそうなアクリルの毛布や
敷パットを使っているのに寒い。風邪をひいてしまう…。

 

 

これも暖かくする方法を実行したのに
全然暖かくなっていない一つの例です。
そんなのが沢山あります。

 

 

 

今回のご相談は首の具合が悪く病院へ行くと
頸椎の具合が若干悪いとの事です。

 

 

お話を伺っていくうちにわかった問題点
①枕が合っていない首の部分がシッカリと支えられていない。
②マットレスに超問題あり

 

 

枕は現状の枕では首を支えきれておらず
首や肩が凝る原因となっており
朝起きると、首が周りがダルさがあったり
腕が痺れると言った症状。横向き寝がメイン。
酷い場合はうつ伏せ寝。これらは敷寝具も
合っていない事が原因です。ご自身の身体に全く合っていない。

 

 

 

ネットで買った柔らかく相当分厚いウレタン
マットレスを使っておられる様で、分厚く
柔らかいという事は相当身体が沈むという事です。
人間の身体の比重は腰部分で40%以上ですから
腰が過度に沈み、上向き寝が出来ない状態に
あり、横向き寝、うつ伏せ寝が身体に負荷を
掛けています。うつ伏せ寝は首を捻るので首への
負荷がきつく肺が膨らまないので呼吸も浅くなります。
横向き寝も同様に腕や首に肩に負荷を掛けています。

 

 

基本は上向き寝です

 

 

それが出来る様に敷寝具を自身に合わせる事が
重要です。枕同様に誰が寝ても身体に合う
敷寝具など存在しませんので実際に寝て自分で
確かめ、吸湿発散をシッカリできる自然素材の
寝具を組合す事が快適に眠れる秘訣です！

 

 

今回はオーダー枕のみお作りしましたが
原因はハッキリしていますのでいずれは
敷寝具を整えられる事をおススメする事例です。

 

 

 

えびすやの得意な仕事

 

 

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1人1人の身体に合わせ寝易くする寝具調整の事例は⇒こちら
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先日、枕をお作りさせて頂いたお客様からの
リピートでご注文です。枕に間を置かずに
リピートなんてあるの？と思われるかと思います。

 

 

今回はイレギュラーなケースです。
奥様にお作りした枕をちょっと試しに
ご主人が使ってみるとシックリとくるので
そのままご主人がお使いになっての事です。

 

 

こんな事は滅多にありません。はい！ありません(^^;
恐らく、ドンピシャではなく今まで使っていた
枕に比べて良いという事だと思います。

 

 

一応、ご主人には来店して頂いて
キッチリと見させて頂きたい旨はお伝えしましたが
男性の場合は特にですがえびすやの場合だけ？
かもしれませんがホントに困った状態に
ならないとなかなか来店されません(^^;
寝具類を購入して整えるのは一般的に
奥様の仕事なのでしょうね。だから寝具店には
足を運びにくいのかな？と思っています。

 

 

もう一つ同じものをお作りしました。
えびすやのオーダー枕の特徴は後から
調整が可能だという事です。敷寝具が
変わったり、体型の変化によって枕の
高さは簡単に変わってしまいますから
後々、融通の利く枕は調整可能なものが良いです。

 

 

ホントはちゃんと見させて欲しかったなぁ～。
基本、えびすやのオーダー枕はご本人さんが
来られないとお作り出来ません。今回は
特別なケースです。(^^;

 

 

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眠れない…。
直ぐに目が覚める…。
朝が辛い…。
首が痛い…。腰が痛い…。
夜中に目が覚める…。

 

 

一言で眠りに満足できないと言っても
眠れないのか？寝付きが悪いのか？
夜中によく目が覚めるのか？それとも
起きた時に身体の何処かが痛いのか？

 

 

その時に『原因は枕では？変えれば眠れる？』
眠れない原因を枕に求めるケースが多く
そういったご相談をよく受けます。

 

 

が…。枕と全然関係ない場合もありますし
枕に問題があり、プラス他にも。そんな場合が
ありますので枕のご相談を受けたからと言って
直ぐに枕を出してきて枕を勧める事をしません。

 

 

それは自分がガンかもしれないと悩んで
病院へ行って相談すると直ぐに

 

 

『取りあえず手術しましょう！』

 

 

とは言いませんよね。そこに至るまでに問診、触診
精密検査…。ホントにガンだと解ってから初めて
治療云々の話になるのではないでしょうか。手術は
最後の最後の手段です。

 

 

それと同じで話をじっくり伺い、何処に辛さの原因が
あるのかを確認してから枕が必要かどうか？の話だと
思います。枕が合わないから眠れないというご相談を
ジックリ聞くと枕が原因ではない事はあるんです。
例えば、早朝に目が覚めるのを枕でなんとか解決したい。
という相談がありました。よくよく話を聞けば
寝酒が原因でした。これは枕では解決しません。
寝酒を辞める事です。原因がハッキリしない限り
解決策は的外れになってしまいます。

 

 

前置きが長くなりましたが今回のご相談は
朝起きた時の首や肩のコリの辛さ、途中覚醒でした。

 

 

（職人目利きの厳選ムートンと英国産ウール100%を綿ニットで包んだウールケット）

 

お話を聞いた上で解ったことは
身体と敷寝具が全く合っていない。それに伴い
上向き寝がほぼ出来ていない。枕も合っていない。
これが原因でした。敷寝具が合っていないと
上向き寝は出来ません。横向き寝になる事で
首や肩に負荷を掛けています。これは腰にも
負荷が掛かります。

 

 

実際に体型に合わせて敷寝具を調整していくと
従来使っている敷寝具と大きく異なるものが
身体に合う様でした。大きく身体が沈み込む事が
上向き寝を妨げる事の原因でした。

 

 

今お使いの枕は安眠・健康に良いという
成分が配合されたとあるメーカーの枕という事でしたが…。
僕はこういう要素は2の次、3の次、無視しても
良いくらいの要素です。まずは頭や首身体の形状に
合わせてシッカリと支え身体を委ねる事
が出来るか？そして眠りを阻害する通気性の悪さが
無い事（ウレタン系の枕は蒸れます）です。
誰にでもあう快眠できる枕はまずないとお考え下さい。
首や頭の形や体型は千差万別。誰かに合えば
誰かに合わなくて当然なのです。

 

 

身体に適した敷寝具に枕を簡易的にお作りすると…。
ベッドの上に10分以上寝ておられましたが普段できない
上向き寝が違和感なく普通に出来ていました。
敷寝具と枕が合えば安心して身体を委ねる事が出来
身体に負荷が掛からないので楽に眠れる事が出来ます。

 

 

 

 

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