カテゴリー「ベッド・マットレス」の記事

寝具調整事例No.72『枕で調整できる範囲は一部です』

2022年3月26日 / えびすやにあるもの, ベッド・マットレス, 寝具調整事例,

弊店では15年くらい前からオリジナルでオーダー枕を
取扱いをさせて頂いております。お陰様で枕に関する
ご相談は沢山いただきます。

 

 

これはテレビが原因じゃないかな?と持っているのですが
一昔前にテレビや雑誌で『枕!枕!枕!枕!枕が快眠の基』と
ばかりに枕を前面に押し出した特集や番組が沢山あったため
皆さんが枕を替えれば快眠が得られると誤解を受けている
人が結構いらっしゃいます。(以前に比べて減っておりますが)

 

 

確かに枕が合えば凄くしっくりします。眠り易くなります。
しかし、それには前提条件があります。

 

 

『敷寝具が自分の身体と合っている事』

 

 

まずはココが一番大事な事です。敷寝具が合っているうえで
枕を自分の体型、頭、首の形に合わせるとピタッと来ます。
しかし、敷寝具が合っていないとこれが難しくなります。
敷寝具が合っていない人は上向き寝がなかなか出来ません。
それは上向き寝をするのがしんどいからです。上向き寝が
出来ないから横向き寝、更にひどくなるとうつ伏せ寝…。
これらの寝姿勢は身体に負荷が掛かるために腕のしびれ、
首の突っ張り、肩こり、腰痛…。こんな状態を引き起こします。

 

 

 

あくまでも枕は肩から上の凹凸や高低を調整する事しか
出来ません。それ以外の部分はマットレスは敷ふとんの
担当になります。そこがダメだと枕でリカバーしきれません。

 

 

 

今回のお客様も敷寝具が身体に合っていない事が
原因でした。朝起きた時に腰回りがだるい、肩こり
首痛…。枕にも問題がありましたがそれ以上に
スプリングのマットレスを20年以上使い続ける事による
ヘタリに問題がありました。

 

 

 

 

お客様の体型は上向き寝がしにくいタイプでしたので
部分部分で硬さを調整できるサポートベッドで調整をし
ラテックスマットレスで調整しました。これは優れものです。

 

 

 

長年、上向き寝が出来なかった人が上向き寝が
出来る状態にキチッと合わせて上げると顔がほころびます。
上向き寝が楽に出来る状態と言うには身体が楽なのです。

 

 

 

えびすやの得意な仕事

 

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寝具調整事例No.71『敷寝具が硬すぎる…。』

2022年3月6日 / えびすやにあるもの, ベッド・マットレス, 寝具調整事例

敷寝具は

 

 

『硬ければ硬いほど良い。健康に良い。』

 

 

と思い込んでらっしゃる方ががいます。
僕もむかしむかし…腰痛で整体に行ったとき、硬いマットレスに
寝ないと腰痛は治らないと言われ借りて帰ったのですが
痛くて寝れませんでした。(^^;硬すぎたのです。

 

硬いと身体の凸部に圧がかかり痛いのです。
痛いので横を向くのですが硬いので腕に肩に圧がかかり…
硬ければ良いというのは間違いです。いうならば
自分の身体に合う適度な硬さが良い。と言うべきかと思います。

 

 

今日のご相談はまさにその硬すぎるというご相談。
現在お使いのマットレスとその上に乗せている敷パットの間に
沈み込みが可能な部分を作るラテックスマットレスを
ご提案し、寝試しをして自分の身体に合うかどうかを
確認して頂きました。

 

 

 

ラテックス100%の耐圧調整用の薄いパットを
ご用意させて頂きました。低反発ウレタンと異なり
沈み込みはあるうえで、弾力がありますので
寝返りがしやすいのが利点です。

 

 

こういうものは出来れば、実際に寝試ししてみられて
それからご購入される事をおススメします。
自分の体型に合う合わないがあります。

 

 

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寝具調整事例No.69『ベッドの上で暴れています』

2021年11月15日 / えびすやにあるもの, ベッド・マットレス, 寝具調整事例, 敷ふとん

今回はベッドで寝ておられる方からのご相談です。

 

 

『朝起きた時に肩周りのコリ・首の突っ張り…。酷いのです』

 

 

これは典型的な寝具に問題があるパターンの症状です。
枕はもちろんの事、敷寝具にも問題があります。
お使いの枕の形状についてお聞きすると首のサポートが
全然足りていない状態で睡眠スタート時は上向き寝でも
隣で寝ておられるご主人曰く、上向き寝は最初だけで
後はゴロゴロと暴れている。と仰られます。

 

 

考えられるのは敷寝具が身体に合っていない。
もしくはヘタッてきた。そのどちらかです。引っかかるのは
今回の場合は昨年まで何ともなかったのに
ここ一年くらいで急に眠りにくくなったという事。
恐らく、ベッドのヘタリ具合がなんとか我慢できてた
範囲を超えてしまったのでしょう。

 

 

そのベッドのマットレスの事なのですが
とある有名なところで買われていてそこの製品は
相談件数がかなり多いのです。何処とは敢えては
申し上げませんが使用年数などをお聞きすると
相対的に耐久性が低い様に思います。長く持つなら
まだしもスプリングマットレスは廃棄が厄介なので
寿命が短いと…。えびすやではお勧めしません。

 

 

もう一つ、問題だったのはよくはるケースですが
スプリングのマットレスの上に敷くものが薄すぎて
保温力が足りていませんでした。中が空洞ですので
冬場は冷気が通ります。敷寝具はシッカリと整えないと
寒いのです。

 

 

 

ベッドフレームはそのまま使えそうでしたので
体型に合ったクッション性と厚みのあるマットレスに
保温性・吸湿発散に優れた上に耐久性とクッション性にも
優れたらくだ毛を使った敷パットで合わせて調整を
させて頂きました。敷寝具を整えたうえで枕を合わせると
パシッ!と決まります。

 

 

敷寝具を自分に合う様に整えると眠りは一気に改善されますよ!

 

 

 

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ふとんのえびすや
京都府京丹後市峰山町呉服6
(京都銀行峰山支店前)
定休日:ほぼ無休(不定休)
※御来店前に連絡を頂けると幸いです
営業時間:AM9:00~PM7:00

 

 

Gamada Hidemasa

 

睡眠や寝具の事はプロの目線で、丹後の神社や
歴史の事はよく理解せず書き綴っております。
寝具製作技能士、上級睡眠健康指導士
羽毛診断士(ダウンプロフェッサー)等の
資格を持ってます。お気軽にご相談下さい。
お越しの際には連絡を頂けると幸いです。

 

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