カテゴリー「日々の話」の記事

 

稀に勘違いをされる方がいらっしゃるのですが
本棚を見て

 

 

『えびすやさんは本の
　　　　販売もされるんですか？』

 

 

 

それはありません。(^^;
この仕事を始めた当初は特に睡眠の事を
知ろうと結構、頻繁に本を買っておりました。
今でこそ、その量は減りましたが

 

 

その中には石けんの本もあります。
それを見て…刺激されたお客様からご注文を
受けたのがこれ

 

 

今のシャボン玉石鹸の社長でいらっしゃます。
男前ですよね！通常、本は販売しておりませんが
シャボン玉石鹸から出ているのでシャボン玉石鹸
と同じように入荷することが出来ます。

 

 

 

 

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今年もあと残すところ半月となりましたね！
ずっとお世話になっている『ねこじゃらし』今年最後です。
今回も丹後で活躍する人たちに光を当ててくれてます。

 

 

今月のお話は寒さの原因は何処にあるのか？と
いう事です。寒いからと言って安易に電気毛布を
使う事が良いのか？使えば確かに暖かいですよね。

 

 

電気毛布を使うのはよくないですよ。と
言うのは昨日の記事で書きましたので割愛しますが
そもそも、なぜ電気毛布を使いたくなるのか？
体質もあるかと思いますが全然使わなくても
平気な人、たくさん居てますよね。その差は
何処にあるのか？

 

 

これが今日の広告のテーマです。
使っている寝具に問題があるのです。
皆さん、掛けふとんは毛布を重ねたり
羽毛ふとんを使用したりと保温力を高めますよね。
しかし、敷寝具はどうなのでしょうか…?

 

 

さて！今日のもう一つの話題

 

 

 

 

 

オギノ式仕事の流儀～職業サッカー選手～

 

 

カンボジアのプロサッカーチームで活躍する
荻野賢次郎選手のブログです。僕の地元高校の
サッカー部出身の選手です。正直、そんなに
強い高校でもありません。(^^;恐らく、インターハイに
出場したことなど一度もないはずですが…
U18の代表選手でセレッソ大阪に所属ておりました。

 

 

今はカンボジアで活躍されております。
そのカンボジアでの生活ぶりが凄く面白いのです。
カンボジアという国自体を知りませんので
異次元に見える上に彼の文章を書くセンスが
またいいんですよね！

 

 

是非、見てみて下さい。彼を応援したくなります。

 

 

 

 

 

 

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バタバタしておりまして
届いていたことを忘れていました(^^;

 

 

 

 

睡眠改善インストラクターと睡眠健康指導士上級の
認定書です。今年の夏と秋にそれぞれ資格更新のための
講習を受けてきました。

 

 

こういう仕事をしている以上、眠りについての相談を
お聞きすることがあります。生活リズムが乱れていたり
睡眠の邪魔をするような生活習慣を整えたり、ちょっと
一工夫する習慣を加えるだけで眠りの質が向上する
ことがあります。

 

 

しかし、これだけでもダメです。
寝具も大きく影響します。例えば僕が住んでいる丹後の
冬をタオルケット一枚で快眠を得る事はほぼ無理でしょう。
大半の人が寒くて眠る事が出来ません。

 

 

寝具と生活習慣（リズム）の両方が上手く
噛み合う事で心地よい眠りが出来るのではないでしょうか？

 

 

 

 

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