勉強してきましてん。

2018年9月25日 / 日々の話, 睡眠改善

 

 

3年に一度、睡眠健康指導士養成講座を受けなくちゃ
なりません。気合入れて家を出発したものの…。
毎度の事なのですがこういう講座の会場は遠くにあります。
既に到着した時点でグッタリしております。

 

 

皆さん、お昼ご飯を食べた後って眠くなりませんか?
その時間帯は丁度、眠気が襲ってきます。データなどを
みると単調な仕事や路線バスの運転などルーチンワークは
そうなりやすそうですね。

 

 

 

 

早朝に家を出て、車の運転で疲れ
午後の眠気が容赦なく襲い…。眠気との大決戦ですね(笑)
ウトウトと居眠りしたかどうかは内緒にします。

 

 

 

 

とても興味深かったこと
講師の先生から伺えた事。当たり前と言っちゃ
当たり前の事なのですが睡眠を研究している
先生方が共通して思っている事

 

 

 

『サマータイム制度導入反対!』

 

 

 

睡眠を研究されてる先生方の賛成は皆無だと思います。
経済効果が上がるどころか事故や怪我
睡眠不足の助長…。日本人はタダでさえ
世界トップクラスの短時間睡眠の国。
サマータイム制度を導入したらもっと短く
なってしまうかもしれません・・・。

さて、どういう決着をもたらすのでしょうね?
僕は導入されないような気がしますが

 

 

 

 

 

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“勉強してきましてん。” への2件のフィードバック

  1. 私も、サマータイムいらないです
    逆に1日の、からだの時計が狂いそう
    確かに睡眠にも影響有りそうですね
    講習会、遠い所は辛いですね、これからの時代ネットで講習が良いですよね
    サボらないようにカメラ付きで(笑)!
    実技の場合は行かなくては無理かも知れませんが。お疲れさまでした、

    • ふとん屋@五代目 より:

      いげのやまさん

      サマータイムは世界的にもやめて行っている国の方が
      多いんじゃないでしょうか?身体にも経済にも負担が
      大きくメリットの少ない制度だと思います(^^;

創業明治十年 老舗寝具専門店
ふとんのえび
すや
京都府京丹後市峰山町呉服6
(京都銀行峰山支店前)
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